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??很多的女性在破腹產(chǎn)后的恢復都會遇到一定的困難和麻煩。畢竟，在破腹產(chǎn)后，女性需要大量的時間來進行恢復。收集和了解自己的身體狀況能夠幫助更好的治療和恢復。那么，怎樣才能夠幫助破腹產(chǎn)的女性更快的恢復身體呢？

??吃藥

??在破腹產(chǎn)手術之后，你的醫(yī)生最少會給你開一種非常強效的止痛藥，不要忘記了吃這些藥物，更不要等到藥效完全消退之后才吃這些藥。你肯定也不想腹部的疼痛妨礙自己的恢復，這時候，不妨放松下來，然后好好的照顧自己的孩子。

??不要舉重物

??女性在破腹產(chǎn)之后，最好不要舉比自己的孩子還要重的東西。至少要給你的腹部肌肉六個星期的愈合時間。在起床的時候也要注意不要給腹部過大的壓力，以免增加愈合的難度。與此同時，破腹產(chǎn)的女性也不能進行任何的家務。女性在這段時間只要關心自己和寶寶的健康就可以了。你可以將家務給你的伴侶或者是其他愿意做也有能力做的人幫你完成。

??抱著枕頭

??為了減輕剖腹產(chǎn)母親在咳嗽、打哈欠或者是上廁所的時候引起的腹部疼痛或者是腹部不適，你可以抱住一個枕頭，這樣能夠幫助緩解肌肉運動所產(chǎn)生的不適和疼痛。同時，睡覺的時候?qū)⒄眍^放在旁邊也可以幫助你避免傷口撕裂。

??不要總躺在床上

??在其他手術之后，剖腹產(chǎn)可能會導致血液凝塊。為了避免這種情況的出現(xiàn)，你可以偶爾散散步。這不僅僅能夠防止血液凝塊，同時還能夠增加肌肉，促進血液循環(huán)。

??吃有營養(yǎng)的食物

??在破腹產(chǎn)之后，母親的食物要格外的注意。母親要確保每天的飲食都有足夠的營養(yǎng)，并且也要攝入足夠的水分。

??檢查切口

??時不時的檢查一下自己的切口是不會有任何的壞處的。如果母親自己檢查不便的話，可以借助鏡子，或者是讓別人幫忙進行檢查。保持切口周圍的干燥也是非常重要的，這樣，你的切口就不會那么容易感染了，并且，在感染的時候也能夠盡快的發(fā)現(xiàn)。

??小睡一下

??很多的研究都顯示，在睡眠的狀態(tài)下，傷口的愈合速度要快的多。盡管在恢復的時候要進行定期的運動，但是，在恢復的時候充足的睡眠也是非常重要的。

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