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葉酸 你和寶寶的天然保護(hù)盾

本文Tag標(biāo)簽:葉酸/孕婦/飲食??

??懷孕的時(shí)候有很多東西對(duì)女性來(lái)說(shuō)都是非常重要的,其中葉酸對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就非常重要,然而很多人并不了解為什么葉酸是一種必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分。不少孕婦很容易忽略專(zhuān)家建議服用葉酸補(bǔ)充劑來(lái)保護(hù)自己未出生的寶寶的。

??國(guó)外的相關(guān)研究

??最近的一項(xiàng)研究結(jié)果促使葉酸的使用被強(qiáng)化。人們也許早就知道,在懷孕時(shí)服用葉酸可以降低嬰兒的神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn),由此就可以證明,葉酸對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的。根據(jù)出生缺陷監(jiān)測(cè)網(wǎng)最新的數(shù)據(jù)表明,每出生的800個(gè)嬰兒中,大約有1個(gè)就出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷(先天缺陷會(huì)影響大腦,脊椎和脊髓,如脊柱裂的危險(xiǎn))。如在懷孕期間缺乏葉酸,還可增加裂腦兒,無(wú)腦兒的發(fā)生率。其中,脊柱裂是一種病癥,可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難,下肢和大小便失禁癱瘓。

??研究的對(duì)象和目的

??這項(xiàng)研究是由研究人員從沃爾夫森學(xué)院進(jìn)行的(是倫敦大學(xué)瑪麗皇后學(xué)院的一部分),

??這是一個(gè)橫斷面研究,其目的是調(diào)查產(chǎn)前補(bǔ)充葉酸的孕婦和不補(bǔ)充葉酸的孕婦產(chǎn)出的寶寶患唐氏綜合征及神經(jīng)管缺陷的幾率各是多少。研究人員還考慮到以下情況:

??*如果女性以前有過(guò)神經(jīng)管缺陷。

??*如果女性以前有過(guò)唐氏綜合癥。

??*女人的種族,體重,年齡。

??*如果孕婦患有糖尿病。

??*如果女性使用試管嬰兒。

??研究的基本結(jié)果

??研究人員發(fā)現(xiàn),懷孕婦女服用葉酸補(bǔ)充劑的比例有所下降,在1999-2001年期間,從35%降為31%。此外:僅有6%的20歲以下懷孕前的婦女服用葉酸補(bǔ)充劑。

??研究結(jié)果表明,每個(gè)人都要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸。特別是以下情況的孕婦更應(yīng)該多多補(bǔ)充葉酸:有過(guò)流產(chǎn)的或?qū)m外孕等情況的。我們的研究結(jié)果已經(jīng)證明,體內(nèi)缺乏葉酸是導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的主要原因,雖然有些也可能是因?yàn)檫z傳。遺傳是我們無(wú)法控制、無(wú)法改變的,但是后天的,我們有能力可以改變。所以,請(qǐng)不要忽視葉酸的影響。

??國(guó)外對(duì)孕婦葉酸攝入的建議

??在英國(guó),建議所有懷孕的女性每天嘗試補(bǔ)充大概400微克葉酸片劑,直到她們懷孕的第12周。如果一個(gè)女人在懷孕開(kāi)始時(shí)沒(méi)有服用葉酸,建議她發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候立刻補(bǔ)充。盡管這些建議早已存在,但是只有三分之一的孕婦會(huì)在懷孕時(shí)服用葉酸。該研究還發(fā)現(xiàn),年輕女性相比中年女性是不太可能服用葉酸的,非白人孕婦相比白人孕婦不太可能服用葉酸。

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