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  有了寶寶后，父母?jìng)兛赡芏紩?huì)感覺到很累。因?yàn)閶雰涸诔砷L(zhǎng)的過程中一定會(huì)很多問題。他們可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧，不吃東西，不睡覺的情況。另外一個(gè)，父母?jìng)兛赡苄枰獮閶雰簡(jiǎn)为?dú)制作食物。那么在制作食物中，哪些食物不能添加在嬰兒的食物中呢？

  1.不能放鹽

  有時(shí)候父母可能會(huì)品嘗小寶寶的食物，如果覺得沒什么味道，可能會(huì)在食物里添加鹽。但是千萬要記住，一定不要在嬰兒的食物里加鹽。父母要知道已滿一歲的孩子每天鹽的攝入量?jī)H僅只有一克。鹽對(duì)于非常小的孩子來說非常的危險(xiǎn)。絕對(duì)不要添加額外的鹽到嬰兒的食品當(dāng)中。

  也不要讓嬰兒吃鹽分太多的食物，比如不能讓嬰兒吃橄欖油，還有不能讓嬰兒吃薯片。父母在給嬰兒準(zhǔn)備食物時(shí)，要注意食物的鹽分含量等級(jí)。很多罐裝食物，比如豆子，它們保存在有鹽分的水中，在煮熟前，要把豆子清洗，把過多的鹽分清洗掉。

  2.不要添加蜂蜜

  蜜蜂對(duì)于成年人來說可能是健康的食物，但是蜜蜂里含有肉毒桿菌孢子，這種物質(zhì)對(duì)嬰兒有潛在的危險(xiǎn)。嬰兒還不能夠消化肉毒桿菌孢子。所以在嬰兒沒滿一歲前，不要在嬰兒的食物中添加蜂蜜。

  3.不要加白糖

  雖然糖吃起來味道不錯(cuò)，但是精煉糖并不是我們飲食中的必備品，因?yàn)槭聦?shí)上精煉糖是不健康的食物。給嬰兒吃糖并不是明智的選擇。絕對(duì)不要在嬰兒食物中添加糖。如果說你想讓嬰兒的食物吃起來更加甜美，那么你可以加點(diǎn)果汁，或者把嬰兒的食物同甜食混合。

  4.不要添加花生

  讓嬰兒吃花生可能導(dǎo)致嬰兒過敏。另外嬰兒吃花生還可能有其它的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)榛ㄉ拖?，濕疹等有關(guān)聯(lián)。除非孩子一歲了，不然不要給孩子吃花生。另外父母如果執(zhí)意要給孩子吃花生，那么在孩子兩歲后可以給孩子吃花生醬而不是花生，以避免孩子窒息。孩子兩歲后免疫力和消化系統(tǒng)都發(fā)育很好了，這個(gè)時(shí)候可以試著吃花生。

  5.不要給孩子生雞蛋

  生雞蛋里有沙門氏細(xì)菌。所以不要給嬰兒和小孩子吃生雞蛋。也不要給嬰兒吃自制的蛋黃醬或沒熟透的雞蛋。如果你要給嬰兒吃雞蛋，一定要確保雞蛋已經(jīng)熟透。

  6.不要添加高維A的食品

  因?yàn)榫S生素A過量可能導(dǎo)致中毒。

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