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  纖維肌痛是最常見的慢性疼痛之一，并且女性患纖維肌痛比男性更為常見，20至50歲之間的女性居多。纖維肌痛是一個長期的，慢性的綜合癥，可引起廣泛的肌肉，關(guān)節(jié)以及身體其他軟組織的疼痛。孩子患纖維肌痛也被稱為幼年型原發(fā)性纖維肌痛綜合癥。

  纖維肌痛的定義

  纖維肌痛通常伴隨著酸痛，乏力，睡眠不好，頭痛等癥狀。纖維肌痛通常被認(rèn)為是纖維肌痛綜合癥，而不是一種疾病。纖維肌痛是一種慢性疾病，其癥狀通常是來來去去的。它們有時可以很溫和，有時很嚴(yán)重的時候會干擾到正常的活動。許多患纖維肌痛的孩子可以正常的上學(xué)，但是他們的能力取決于其癥狀的嚴(yán)重程度而有所不同。

  纖維肌痛的癥狀

  大多數(shù)患纖維肌痛的孩子會經(jīng)常抱怨肌肉疼痛，通常是鈍痛或燒灼樣，但有時會抽痛。普遍的疼痛發(fā)生在身體兩側(cè)，腰部的上方和下方，疼痛是輕微到嚴(yán)重不等的?；祭w維肌痛的孩子的另一大抱怨就是感覺疲勞。正因?yàn)槿绱?，纖維肌痛與慢性疲勞綜合癥的癥狀相似。

  纖維肌痛也通常會導(dǎo)致睡眠問題，使得在晚上睡個好覺變得很困難。有的孩子可能有不安腿綜合癥和睡眠呼吸暫停等睡眠障礙。睡眠不好也可以導(dǎo)致在白天身體疼痛和僵硬，然后在晚上會變得更糟。

  其他纖維肌痛癥狀可以包括：胃腸道的問題如腸易激綜合癥，記憶力和集中精力的問題，頭痛，易怒，焦慮等。纖維肌痛的人往往會注意各種外部因素，可以使纖維肌痛的癥狀加重，如當(dāng)天氣寒冷潮濕的時候，人的精神壓力就會很大，情緒變得很緊張。

  導(dǎo)致纖維肌痛的原因

  醫(yī)生也不能夠說明白是什么原因?qū)е吕w維肌痛的，但大多數(shù)人都同意，患纖維肌痛的人的大腦感知疼痛是不同的。纖維肌痛在某些情況下似乎是被一些事件觸發(fā)的，如感染或疾病，人身傷害，或情緒不安等。遺傳因素也可能起到一定的作用。纖維肌痛往往是在家庭中運(yùn)行，所以基因突變可能會增加纖維肌痛患病的風(fēng)險。

  纖維肌痛的治療

  纖維肌痛不能被治愈，但可以通過治療來幫助控制癥狀，減少疼痛，改善兒童的整體健康和生活質(zhì)量。纖維肌痛的治療包括改變生活方式和藥物治療。

  在嘗試藥物治療之前，大多數(shù)醫(yī)生會建議患者采取的補(bǔ)救方法：

  （1）經(jīng)常鍛煉：在剛開始的時候可能會增加疼痛，但若一直堅(jiān)持定期運(yùn)動可以幫助緩解癥狀。

  （2）減輕壓力：可用的方法包括瑜伽，太極拳以及輕按摩，呼吸練習(xí)和針灸等。

  （3）適當(dāng)?shù)乃撸撼渥愕乃邥r間是治療該病的最有效的途徑之一，因此，應(yīng)鼓勵患纖維肌痛的病人因避免在睡覺之前吃含咖啡因或者糖的任何東西。每天在同一時間起床，并限制在白天的午睡時間。

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