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  孕7周的寶寶有多大？到這個孕周時，胎寶寶的成長與發(fā)育情況又是怎樣？與其同時，孕媽媽的情況又是怎樣？文章就這些問題進行相關討論，并給出了一些小貼士及該孕周內做的相應檢查，及一些相應的注意事項。

  寶寶有多大

  懷孕第七周時，你的寶寶大約長11-13毫米，重約0.03盎司。

  寶寶的成長與發(fā)育

  在孕第七周時，寶寶已經開始令人驚訝的發(fā)育成長了。開始伸出了手和手指頭，腳及腳趾頭也開始發(fā)育并慢慢獨立成型；寶寶的軀體也開始變長變直；心臟也開始劃分為左心房和右心室了，同時寶寶第一次形成血紅細胞；寶寶的眼睛看起來像黑點了，眼瞼也開始形成；鼻子繼續(xù)發(fā)育，舌頭還未形成；大腦半球繼續(xù)發(fā)育，腦中部的垂體腺正在形成；大腦頭皮層，也就是大腦中的一部分肌動活動已經可見了；胃部和消化道也開始形成；肝臟和脾臟的管道正在形成；腎臟開始形成，胎寶寶的腹部也發(fā)育的很快了，胰腺和闌尾也開始形成；臍帶也開始清晰可見。

  孕媽媽的身體變化情況

  1.你有什么感覺？

  宮頸粘液變得更厚，子宮壁變得很軟，以保護子宮。

  2.常見問題

  你的孕期癥狀，比如孕吐，疲勞，尿頻，乳房觸痛，情緒波動，這些都是很常見孕期問題。

  3.體重增加

  在孕7周，體重增加的不是很明顯，也許大概只有一磅或兩磅的樣子，這讓你看起來不像個孕婦，但是有些孕媽媽會有稍微凸起的小腹。

  孕第七周的產前檢查

  1.醫(yī)生會檢查你的血壓，體重，測量你的腹圍并使用儀器來聽胎寶寶的胎心，及查看寶寶所在的位置，以防你有其他并發(fā)癥；

  2.醫(yī)生還會告知你一些在下次產檢之前你所要注意的孕期變化和警告事項；

  3.醫(yī)生還會讓你均衡飲食，以便給你和寶寶最好的營養(yǎng)；

  4.醫(yī)生也會根據(jù)你的需要來和你討論一些選擇性孕期檢查。

  小貼士

  1.安全鍛煉

  散步對你來說是最好的安全活動，散步有益于提高你的心血管健康；低沖擊的有氧運動課程也很適合孕婦；游泳則可以讓你的整個身體和關節(jié)放松；產前瑜伽和拉伸都有助于減輕你的緊張，讓你變得更加靈活。

  2.避免活動

      避免高風險的運動，比如水肺潛水，及其他可能導致重墜的活動，比如滑水，滑雪，滑板滑雪及騎馬；騎自行車也應該是禁止項目，特別是在孕中期和孕晚期的時候；別跑，即使慢跑對身體好；避免仰臥起坐運動，因為你必須平躺著，這個可能會讓你感覺頭暈，同樣也會減少寶寶的血流量；要避免舉重及其他讓你在一個地方長時站立的活動，因為這些也可能減少寶寶的血流量。

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