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??許多媽媽都會因?yàn)閷殞毜某燥垎栴}而煩惱，其實(shí)寶寶不良的飲食壞毛病有可能是喂養(yǎng)方式不對造成的。下面列出了4種常見的喂養(yǎng)誤區(qū)，媽媽們可以看看你在喂養(yǎng)時有沒有犯錯誤。

??粗糧定位不適當(dāng)

??合理的膳食結(jié)構(gòu)才能保證寶寶營養(yǎng)的均衡。有些媽媽給寶寶準(zhǔn)備的食物太過精細(xì)，容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生便秘。而有些媽媽過于強(qiáng)調(diào)粗糧，甚至將粗糧作為寶寶的日常主食，這樣會損傷寶寶未發(fā)育完善的腸胃，是寶寶難以消化，易造成消化不良。媽媽可以為寶寶準(zhǔn)備健康又美味的雜糧粥，很適合寶寶消化、吸收其中豐富的營養(yǎng)。

??過早加入調(diào)料

??盡管在4-6個月時寶寶就可以開始逐漸添加輔食，但在寶寶1歲之前應(yīng)該盡量在他們的食物中加入調(diào)味品，如果加入過早可能會使寶寶片愛重口味的飲食。一般來說，在寶寶1歲前最好不吃鹽，糖也要盡量少吃或不吃，而味精需要在寶寶2歲之后再加入。

??菜色不夠豐富

??重復(fù)的東西會讓人產(chǎn)生審美疲勞，如果你每天為寶寶準(zhǔn)備的菜色都差不多，簡單重復(fù)的菜色很容易擊退寶寶的食欲。所以媽媽們需要精心烹制寶寶的三餐，這樣可以讓寶寶胃口大開，乖乖吃飯。如果你覺得經(jīng)常變花樣做菜有困難，可以參考一些書籍和網(wǎng)上的資料。

??父母的錯誤示范

??千萬不要小看父母行為舉行對寶寶的影響，要知道寶寶最愛模仿父母，如果家長有不良的飲食習(xí)慣，寶寶自然也會有樣學(xué)樣。所以父母要自覺做個好榜樣，及時糾正他們飲食的壞毛病。

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