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??一些孩子會因?yàn)榻?jīng)常去補(bǔ)牙而擁有專屬“牙醫(yī)”，但是沒有一位媽媽想見到他們，費(fèi)用和麻煩不說了，孩子也感到痛苦。寶媽們?yōu)榱藴p少孩子蛀牙的出現(xiàn)，必要讓寶寶有一個(gè)良好的習(xí)慣。

??不要讓孩子嘴里裹飯

??很多寶寶吃飯時(shí)候，似乎有“厭食”的現(xiàn)象。他們經(jīng)常會把飯含在嘴里，故意不下咽，或則把菜飯里的汁吸干后吐出來。你知道嗎？泡在唾液里的米飯很容易分解出糖，這就相當(dāng)于寶寶的牙齒浸泡在糖里，牙極易被腐蝕。

??警惕奶瓶齲齒

??牛奶已經(jīng)成為孩子睡前“宵夜”，它能讓孩子擁有一個(gè)香甜的覺。如果入睡前，孩子沒有清理口腔的習(xí)慣，那么殘留的牛奶液給細(xì)菌的生長提供了溫床，加上夜間的減少的唾液的殺菌不足，所以孩子的前面的牙齒，會有大面積的齲齒，科學(xué)術(shù)語為奶瓶齲。

??少吃精致類食物

??糖，巧克力、餅干都屬于精致類的食物，很多媽媽都把糖和巧克力等都是孩子的禁食，但餅干同樣對孩子的牙齒的破壞很大。寶寶吃完這些食物后，牙齒表面會有殘?jiān)纬裳拦?，?xì)菌滋生，孩子蛀牙出現(xiàn)。

??少喝碳酸飲料

??碳酸飲料是很多小朋友的最愛，殊不知這些飲料的糖含量不但高，里面含有的碳酸對孩子牙齒的腐蝕作用極大。一項(xiàng)調(diào)查表明，一些碳酸酸性比蓄電池的酸性還強(qiáng)，其中可樂的破壞力最強(qiáng)，所以孩子還是要少喝。

??養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣

??很多孩子沒有刷牙的習(xí)慣，還有一些孩子的刷牙方式不對，這都對孩子的牙齒產(chǎn)生了極大的影響。媽媽們一定要幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的刷牙習(xí)慣，這樣才能從能降低蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。

??刷牙要堅(jiān)持，每天至少要兩次，不管有任何理由，都要讓寶寶睡前刷牙。刷牙的時(shí)間要保證有3分鐘，并要采用豎刷的方式，上牙齒的要從下往上刷，下牙齒要相反，牙內(nèi)外都要刷，咬合部位也要刷，每個(gè)部位要多刷幾次，動作要輕柔，這樣才不會給細(xì)菌留下隱藏的空間。

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