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  許多家長都會想，寶寶這么小，看起來這么柔弱，到底應(yīng)該怎么睡，才有利于寶寶的生長發(fā)育？

  一、仰臥

  優(yōu)點：

  1.對心臟、腸胃等器官壓迫最?。?/p>

  2.四肢能自由活動，便于寶寶調(diào)整姿勢；

  3.呼吸暢通；

  4.安全性高；

  缺點：

  1.容易溢奶，如果不及時處理，可能被嗆到；

  2.睡成扁頭；

  3.可能出現(xiàn)胸悶癥狀；

  二、俯臥（趴著睡）

  優(yōu)點：

  1.不足月的嬰兒采取此種睡法，有利于呼吸系統(tǒng)發(fā)育；

  2.頭部不會變形；

  缺點：

  1.四肢活動不方便，不能自由調(diào)整姿勢；

  2.不利于散熱，出汗后易引起濕疹；

  三、側(cè)臥

  優(yōu)點：

  1.助消化，有益于呼吸順暢，避免溢奶或被嗆到；

  2.吃完奶后，右側(cè)臥較好；

  3.避免心臟受壓迫；

  缺點：

  1.需經(jīng)常調(diào)整側(cè)臥方向，以免左右臉不對稱；

  總的來說，不提倡寶寶趴著睡覺（俯臥），最好以仰臥為主，同時仰臥側(cè)臥交替。需要家長特別注意地是，如果寶寶趴著睡覺，身邊必須有人照看，多加注意，避免發(fā)生窒息。

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