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  經(jīng)過了漫長的孕期，等待分娩的準媽媽們可謂是心情復(fù)雜、百感交集。其實分娩是一個非常自然的過程，無需太過緊張或焦慮，只要孕檢正常，并且做好分娩前的護理，出現(xiàn)問題能及時應(yīng)對、正確處理，準媽媽們都可以順利開心地迎接寶寶的降臨。那么究竟在分娩前都有哪些事項需要特別注意呢？正確應(yīng)對的方法又是什么？

  首先，我們來全面了解一下分娩前出現(xiàn)的各種癥狀。

  癥狀一 見紅

  見紅是臨產(chǎn)癥狀之一。

  根據(jù)一般情況來說，見紅后約24小時內(nèi)會出現(xiàn)陣痛，這意味著正式進入分娩階段。但每個人的身體狀況不同，有些產(chǎn)婦見紅后并未很快進入分娩階段，大概會推遲幾天甚至一周。這些情況都有可能發(fā)生，所以判斷見紅是否意味著進入分娩階段，關(guān)鍵還是要根據(jù)見紅的顏色、量等指標(biāo)進行仔細觀察。

  需要注意的是，見紅不一定是紅色，粉紅色和茶褐色都有可能出現(xiàn)；許多人覺得見紅就像月經(jīng)，其實見紅的出血量明顯要比月經(jīng)的出血量少，并且會混合粘液質(zhì)地粘稠。

  見紅時，如果量少且顏色淡，產(chǎn)婦不必立刻就醫(yī)，只需在家觀察靜養(yǎng)，注意休息，避免劇烈運動即可。如果量多且顏色鮮艷，或伴有腹痛，就須立刻就醫(yī)。但準媽媽們也不必過于驚慌，自行就醫(yī)即可，不需要叫救護車。

  癥狀二 規(guī)律性宮縮

  規(guī)律性宮縮是臨產(chǎn)癥狀之二。

  這時產(chǎn)婦要注意區(qū)別真假宮縮，假宮縮不規(guī)律且持續(xù)時間短，真宮縮有規(guī)律、持續(xù)時間不斷延長、發(fā)生頻率不斷加快、疼痛程度不斷加強，預(yù)示著即將進入分娩階段。有些產(chǎn)婦宮縮時也會伴有見紅癥狀。

  當(dāng)產(chǎn)婦感到宮縮帶來的疼痛時，首先應(yīng)該臥床休息，進行深呼吸，或是自己找到一個最舒服的姿勢以減輕疼痛。這時產(chǎn)婦可以稍作判斷，是真宮縮還是假宮縮，如果宮縮并不規(guī)律、或是有規(guī)律但間隔時間較長，就不必立刻就醫(yī)，可以在家休息，避免劇烈運動，建議散步活動。當(dāng)宮縮帶來的鎮(zhèn)痛達到至少10分鐘1次時，就可以準備入院，等待分娩。

  癥狀三 羊膜破裂

  羊膜破裂、羊水流出是臨產(chǎn)癥狀之三。

  當(dāng)產(chǎn)婦在無意識排尿的情況下，感到有熱的液體從陰道流出，無色透明，且無法控制具有持續(xù)性，就應(yīng)該意識到是羊膜破裂了。此時，無論在哪里。都應(yīng)該立刻平躺，防止羊水流出，有準備的話可以在家人的幫助下?lián)Q上干凈的衛(wèi)生護墊和內(nèi)褲。之后應(yīng)立刻就醫(yī)，因為破水有可能導(dǎo)致宮內(nèi)感染。產(chǎn)婦如果在破水后的6到12小時內(nèi)還未分娩，醫(yī)生則會使用催產(chǎn)素幫助分娩。

  需要特別注意的是，如果破水導(dǎo)致大量羊水流出，情況就比較危險，更應(yīng)立刻就醫(yī)。

  除了以上出現(xiàn)的各種身體異常癥狀需要多加注意，在分娩前，對產(chǎn)婦的日常護理也很重要。以下幾點建議供參考：

  1.保證水分攝入，主動勤排小便

  在日常進食中可以多吃帶湯水的飯菜，同時保證每日有充分的水分攝入量，在此前提下，應(yīng)主動排尿，建議每2-4小時1次。

  2.保證充足營養(yǎng)，為分娩助力

  需多補充熱量較高的食物，此外，蛋白質(zhì)和維生素也是重點營養(yǎng)，如魚類、乳制品、蛋類等，充足的營養(yǎng)能承擔(dān)分娩對產(chǎn)婦的精力損耗。

  3.多休息省體力，適量運動有好處

  應(yīng)保證休息，放松心情，不應(yīng)情緒煩躁，消耗過多精力。當(dāng)產(chǎn)婦感覺身體狀況正常時，如果羊膜未破，可以進行散步等輕柔的運動，有利于順利分娩。

  4.宮縮陣痛巧應(yīng)對

  當(dāng)宮縮來臨時，產(chǎn)婦應(yīng)躺下，或是找到最能減輕疼痛的姿勢，除非醫(yī)生特別囑咐，不必采取某種特定姿勢，同時進行深呼吸，舒緩情緒。

  分娩的征兆，除了之前主要介紹的見紅、規(guī)律性宮縮和羊膜破裂羊水流出，還有以下幾點，需要各位準媽媽根據(jù)自身實際情況多加留意，必要時應(yīng)及時去醫(yī)院就診：

  1.胃部輕松，不再有壓迫感。

  2.尿頻，無尿急尿痛。

  3.腰背疼痛，尤其是以前沒有腰背疼痛病史的情況下。

  4.盆骨酸痛、大腿根部發(fā)脹。

  5.分泌物癥狀改變或增多，分泌物呈透明或白色，無臭。

  6.持續(xù)胎動，但動作遲緩。

  7.體重不再增加。

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