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  “這孩子真不讓我省心！”“唉，孩子就這性格，沒辦法。”這是很多媽媽最常說的兩句話。職場媽媽在為工作操心的同時，還要為孩子的事費神。當孩子的性格出現(xiàn)了問題，是不是就“沒辦法”了呢？告訴你，只要抓住問題關鍵，上班媽媽很快就能矯正孩子不良個性。

  讓孩子擺脫抑郁，好孩子的媽媽最好當

  從表面上看他可能有著健康的身體，良好的品德，看上去也是斯文儒雅的，可說不定這就是一個有抑郁癥的孩子。由于中國媽媽對于精神健康的重視不足，在教育孩子的時候，孩子的精神世界就成了其教育中的盲點，致使會對孩子精神的不良狀況視而不見。在面對孩子由于抑郁而產(chǎn)生的一些表現(xiàn)時，有的媽媽會報怨孩子是窩囊廢；有的媽媽會抱怨孩子是不知上進；有的媽媽會抱怨孩子說待人沒熱情……這些抱怨看似是對的，也會一下子擊中問題的根源。但職場媽媽忽略了一個問題：孩子是病態(tài)的，因此抱怨是沒用的。特別是對于精神上有障礙的人，抱怨往往會加重他的病情。如果把孩子的病當做是孩子的過錯來處理，那么就會加重孩子的郁悶感，這就不是對孩子教育，而是在對孩子進行摧殘。因此，對孩子的抑郁，我們要把它當做是一種“病”來治療，這種“病”更多的是要引導孩子放棄心里那些引起抑郁的根深蒂固的理念，慢慢地讓孩子接受新的觀點，有必要時還要服用一些藥物進行輔助治療。

  孩子抑郁的種種表現(xiàn)，都來源于“抑郁情緒”，這種情緒形成的原因往往各有不同，有的是長期受不良情緒的影響；有的是他對一些事情的理解存在著偏差，當這些偏差經(jīng)過長時間的強化以后，在他腦海里根深蒂固地保留了下來；還有的是自己生活的環(huán)境、情感上突然有很大的起伏，這種突然的刺激一下子推翻了孩子對世界原有的認知，這樣他就會走向抑郁的泥潭。

  王小清是一個16歲的少年，他以優(yōu)異成績考進了省級重點高中。但高中生活還不到一個月，他卻反復對母親說自己“不想上學”；孩子有時還有頭疼、胸悶、厭食等不適應癥狀；他常在家發(fā)脾氣，還用毛筆寫大大的“煩”字，扔得滿屋都是。他的父親長期在外地工作，一年只回來兩三次，和他一起生活的母親不知所措，有的人還以為孩子是中了邪了。

  事情直到孩子父親從外地回來才真相大白，原來，小清進入重點高中后，他不能在同學中表現(xiàn)得很優(yōu)秀了，這使他內(nèi)心有著很嚴重的無奈情緒，于是孩子就選擇逃避和發(fā)泄來避免自己在學校受挫折——孩子在情緒上有了抑郁癥狀。

  但孩子爸爸的歸來，使王小清比往日開心了一些，父親也很想改變兒子當前的狀況。他很自然地向爸爸傾吐著生活中的種種不快，宣泄出積存內(nèi)心深處的憤懣。在與父親的交談中他說：

  高中的老師課講得太快，往往是自己還沒有聽明白就過去了。初中時自己成績是全班第一名，現(xiàn)在中游都困難。每當看到其他同學學習時自己就很著急，于是也拼命學，可就是不見效果。自己反而有無法解釋的想哭舉動，自己常坐著發(fā)呆，在家經(jīng)常亂發(fā)脾氣。

  王小清說著說著又哭了起來：“我好懷念初中的生活?，F(xiàn)在我的成績不好了，媽媽又嘮叨我。我怕到學校去，怕考試，我該怎么辦？”

  王小清的哭訴，使他的父親了解了孩子許多內(nèi)心的想法和感受，這種深藏在孩子內(nèi)心的不合理的理念，正是孩子抑郁的根源所在，也就是父母要將它清除的。父親對孩子是這樣做的：

  1．首先調(diào)整對孩子的心態(tài)，站在孩子的角度去體會他的感受，讓孩子的母親和自己一道不要過于關心孩子的學習，對孩子放開手，相信自己的孩子能夠把學習搞好。

  2．給予孩子更多的關心，并且常對孩子進行安慰，給孩子以情感上的理解和支持；另外，他們還陪孩子做一些他平時最感興趣的事情，比如郊游、觀看明星演唱會等，他們的目的是讓孩子得到更多的放松。

  3．他們還常鼓勵、表揚孩子，學會對孩子進行賞識教育。父親還要求孩子的班主任有意識地改變他的學習環(huán)境，其中包括安排他最要好的同學做孩子的同桌。當他有了一點進步時，希望老師也及時給予鼓勵，這樣來增強孩子的自信心。

  父親這樣做的目的，就是要使孩子在心理上推翻原有對自己的認知，再幫助孩子構建新的認知。當新的認知開始進入孩子心里的時候，再用事例或話語激勵孩子，以此來強化認知，孩子就會發(fā)現(xiàn)自己原來不是那么一回事。在一次考試中成績不太理想，孩子回來后很郁悶地對他的母親說：“我計算了一下自己在全校的排名，我這次只排在第200名。”這時的母親并沒有像往日那樣一味地去責怪弦子，而是馬上說：“我的兒子是百里挑一的。”孩子不解，母親就給弦子算了一筆賬：

  “你初中畢業(yè)時全市有10萬人上高中，但只有1100人上了你現(xiàn)在的這所重點中學，你的成績在班里也是中上等的，這樣算下來不是百里挑一嗎？”

  王小清聽了很開心，一下子接住了他的媽媽——孩子變化很大。

  兩個月過后，王小清的情緒漸趨穩(wěn)定，能夠在校園進行正常學習，性格較前開朗、活潑，與家人關系相處融洽，談話時也有說有笑。父親全面了解了王小清的情況后，給孩子構建新的認知過程，全力支持孩子重塑自我。

  孩子的心理問題，往往是由不良認知造成的，改變孩子，要注意改變孩子的認知。媽媽改變對孩子的教育方式，這是成功矯正孩子抑郁心理的關鍵所在。

  職場媽媽教子私房話

  讓孩子擺脫抑郁，要先削弱孩子的心理陰影，事前要有針對性地對孩子做一些思想的鋪墊，使孩子的性格向良性發(fā)展，這樣，對孩子抑都的改變才會有效果。

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