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適度緊張,給你的工作增添動力

本文Tag標簽:職場生活??

  有時候,“輕”,卻讓人無法忍受。一根雞毛,我們卻很難將它扔過高墻。在職場中,“輕”,也是一種讓人無法忍受的狀態(tài)。安逸的工作,我們卻很難將它送上“高墻”——事業(yè)上的成功。相反,它有可能是讓我們墮落的溫床。機械手表之所以向前走動,是因為上緊了發(fā)條,否則它會靜止。

  在職場中,人們應(yīng)該保持適度的緊張,并給自己施加一些工作壓力,因為適度的緊張和壓力是一種積極的、有利的精神狀態(tài)。比如,告訴自己必須在某個期限內(nèi)完成手頭的工作,告訴自己目前的工作將受到領(lǐng)導(dǎo)的評定或者要和某個同事競爭;又如,當你一直拖延某件不想做的工作時,你可以對同事們公開宣布說你要開始做這件事了。當你一旦當眾宣布之后,你會感到很多眼睛在監(jiān)督著你,讓你沒有退路,只有堅持做下去。這種壓力可以把我們潛在的優(yōu)秀品質(zhì)激發(fā)出來,迫使我們最有效地運用有限的時間。

  當然,我們所說的是保持“適度”的緊張。適度的緊張和壓力可以使人集中注意力,提高忍受力,調(diào)動內(nèi)在潛力。然而,如果過于緊張,則就變成了一種消極的狀態(tài),會讓我們產(chǎn)生一種對工作有害的壓迫感,對自身的身體和心理也會帶來消極的影響。

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