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  雖然懷孕期間告別了長(zhǎng)達(dá)9個(gè)月的月經(jīng)，但是分娩結(jié)束后將會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右的產(chǎn)后出血，也就是眾所周知的“坐月子”。產(chǎn)后出血不同于常規(guī)的經(jīng)期出血，這種包含分娩后子宮內(nèi)殘余物的出血，稱(chēng)為惡露。讓我們一起了解一下到底產(chǎn)后出血是什么樣的吧！

  分娩后，所有的產(chǎn)婦都會(huì)遭受若干個(gè)星期的出血，這種產(chǎn)后出血被稱(chēng)為是惡露產(chǎn)后出血。

  惡露是什么？

  惡露不僅僅是單純由血構(gòu)成的。嬰兒出生后，仍可能有一些顆粒和碎片殘留在你的子宮內(nèi)，你的身體需要及時(shí)排出這些殘余物。產(chǎn)后出血基本上是你的身體驅(qū)逐懷孕殘留的多余血液、粘液和胎盤(pán)組織的方式。簡(jiǎn)而言之，產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤(pán)附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出物稱(chēng)為惡露。這種出血大概會(huì)持續(xù)2至6周，一般情況下，產(chǎn)后三周以內(nèi)惡露即可排凈，如果超過(guò)三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”， 多與“虛損”或“血瘀”有關(guān)。

  惡露是什么樣子的？

  產(chǎn)后出血可以呈現(xiàn)出不同的形式，這取決于你處于產(chǎn)后的哪個(gè)階段。惡露開(kāi)始可能是間歇性的潮涌，也可能像正常月經(jīng)周期那樣是穩(wěn)定的流動(dòng)。最初，可能會(huì)有一些葡萄大小的凝塊，但這些血塊應(yīng)該會(huì)逐漸消退。

  起先，惡露的顏色通常是鮮艷的紅色。大約一兩個(gè)星期后，排出物會(huì)變成偏棕色的紅色，質(zhì)地變得更稀薄。在接下來(lái)的幾個(gè)星期，排出物會(huì)不斷變化，從棕紅色慢慢褪淡成粉色，最終變成黃白色。出血流速會(huì)慢慢減速下來(lái)，隨著時(shí)間的推移量也逐漸減少。

  好好照顧自己

  在產(chǎn)后的最初幾個(gè)星期，直到惡露排凈完成為止，必須要戴衛(wèi)生巾。如果你是習(xí)慣經(jīng)期使用衛(wèi)生棉條的女生，那么你將不得不暫時(shí)使用幾個(gè)星期的衛(wèi)生巾了，因?yàn)橥ǔＪ遣唤ㄗh使用衛(wèi)生棉條的。衛(wèi)生棉條可能會(huì)引入新的細(xì)菌進(jìn)入你的子宮，從而造成傷口感染。

  在臨產(chǎn)和分娩后的頭幾個(gè)星期保持輕松和休息是很重要的。你的身體需要時(shí)間來(lái)愈合，行動(dòng)太多太快可能導(dǎo)致恢復(fù)時(shí)間變長(zhǎng)，其中也包括產(chǎn)后出血會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)的一段時(shí)間。某些活動(dòng)，如散步、喂乳甚至站立一段時(shí)間都會(huì)加快血液的流動(dòng)，這是很正常的，因?yàn)檫@些活動(dòng)促進(jìn)了子宮的自行清空。

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