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  自我暗示：打開(kāi)心靈寶庫(kù)的根本方法人人都有一個(gè)內(nèi)心的寶庫(kù)，這屬于你的內(nèi)心寶庫(kù)，就是你的潛意識(shí)，你只要學(xué)會(huì)如何吸取，并發(fā)揮出你潛意識(shí)中所隱藏的意志力量和情感力量，你就可以為你自己的生活包括他人的生活創(chuàng)造出更多的力量、智慧、健康、喜悅、幸福和快樂(lè)！

  開(kāi)發(fā)自己的潛意識(shí)的最重要的也是最基本的方法就是自我暗示。一個(gè)人意志的強(qiáng)弱、心靈的貧富，精神的朝氣或萎縮、人生生活的成敗，都取決于他在日常生活與工作中的自我暗示。

  古中醫(yī)講：“七分思想，三分疾病”，因而有了“三分治療，七分調(diào)養(yǎng)”之說(shuō)；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，95%以上的疾病都與人的情志有關(guān)，故而才產(chǎn)生了“健康”新概念，提出了“照護(hù)”的醫(yī)學(xué)模式。

  一個(gè)自我感覺(jué)胃口不好的人，再豐盛的飯菜也沒(méi)有多少食欲。許多時(shí)候，我們認(rèn)為自己能夠做到某件事情時(shí)，往往就能夠做到；相反，認(rèn)為自己不行的事情，也就事事做不到了。

  大腦潛意識(shí)是主宰人生的最大力量，約瑟夫·瑪菲認(rèn)為“潛意識(shí)具有促使任何事情實(shí)現(xiàn)的功能”?？藙诙?middot;卜利斯托爾也說(shuō)：“潛意識(shí)具有使確信的事物—一實(shí)現(xiàn)的力量。”不管什么事情，潛意識(shí)都可以將個(gè)人所想的東西，原封不動(dòng)地先收藏在心里，等它生根了以后．再以全部的精力，使之實(shí)現(xiàn)而發(fā)生作用。”確實(shí)，人的潛意識(shí)具有能夠促使任何事情得以實(shí)現(xiàn)的功能。但是，潛意識(shí)并沒(méi)有具備判斷及選擇的能力，它常常是在受到明顯的意識(shí)驅(qū)動(dòng)時(shí)才發(fā)生作用。因此，潛意識(shí)往往被比喻為萬(wàn)能之船，明顯的意識(shí)被比喻為船長(zhǎng)。船是聽(tīng)從船長(zhǎng)的指揮而行動(dòng)的，這就是說(shuō)，人們是依據(jù)于自己的想法來(lái)決定一切行為或事物的。而人們的想法，則是潛意識(shí)積蓄漲滿而得到提升的體現(xiàn)。

  潛意識(shí)即自我暗示的產(chǎn)物，是我們?nèi)粘Ｉ钣幸饣驘o(wú)意的感受、體會(huì)、看法、念頭閃現(xiàn)在心靈屏幕上刻下的道道印跡。“潛意識(shí)，是我們?cè)诓恢挥X(jué)之中，貯存于心靈深處的意識(shí)。它的力量非常強(qiáng)大，而往往能夠影響一個(gè)人性格的形成；甚至無(wú)形之中，成為各種行動(dòng)以及做夢(mèng)的基礎(chǔ)”。

  每個(gè)念頭，任何意念，都會(huì)產(chǎn)生對(duì)心靈的暗示。因此，在生活中，我們千萬(wàn)不能心存“自己不行”或“自己不能做”的，想法。一旦認(rèn)為“自己不能做”時(shí)，潛意識(shí)會(huì)運(yùn)用它巨大的力量向不能做的方向發(fā)生作用；如果一直認(rèn)為“自己不行”，潛意識(shí)就會(huì)傾其全力，把你變成一個(gè)什么都不能做的人。一旦你凡事都認(rèn)為“自己能行”、“自己能做”、“自己能干好干出色”，潛意識(shí)也就變成一種無(wú)形的積極力量，把你推向“能”的生活軌道，事事能干好，干出成就和光彩來(lái)。

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