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  有的同學說，我曾不止一次地訂過學習計劃，但是很少能按時執(zhí)行，反而對自己越來越?jīng)]信心。訂了學習計劃卻不能執(zhí)行，這是令很多同學都頭痛的問題，為什么會這樣呢？分析起來，主要有三個原因：一是把計劃訂得過于理想化，不切合自己的實際情況和能力；二是自己缺乏執(zhí)行的毅力；三是周圍的條件不允許。只要我們在制訂計劃時避免這三個問題，做起事來就可以事半功倍。

  那么，怎樣制訂計劃才能避免上述問題，合理安排時間呢？制訂計劃必須要有一定的靈活性。訂計劃就要切實執(zhí)行，但是也沒有絕對不變的計劃。例如你某天剛參加完運動會，覺得非常累，那就應該及時改變計劃提早休息。如果為了執(zhí)行計劃，非要一邊打瞳睡～邊強撐著在規(guī)定的時間里學習，那就是為了計劃而學習，本末倒置了。但是倘若把什么情況都看成是例外，這樣就不能養(yǎng)成良好的習慣，也失去了訂計劃的意義，假如計劃沒有變化快，這和沒訂計劃是一個樣。所以，訂計劃一開始就要留有余地，不要對自己要求得過高，還要把除了學習以外的其它活動考慮進去，例如課外活動、和大家聊天、看電視等。在制訂學習計劃時留出休息、娛樂的閑暇時間，讓生活充實有規(guī)律才能提高學習效率。

  在制訂學習計劃時，要適合自己的能力和特點，別隨便照抄他人的計劃，適合別人的計劃不一定就適合自己。假如一個人是“夜貓子”類型，越到晚上越有精神，而你硬要學他的作息時間，但又沒有熬夜的本事，每天晚上打著瞌睡看書，那學習效果可就大打折扣了。

  如果你實在沒有毅力來完成一天的計劃，也可以把計劃的范圍縮小到晚上能自由掌握的幾個小時，在這短短的兩、三個小時中給自己安排學習的內容，例如用多少時間完成作業(yè)，整理筆記，其余的時間用于預習還是復習，看什么科目，主要應掌握哪方面的知識，對自己有沒有針對性。每晚的計劃內容可以根據(jù)學習一天后的情況來決定，別忘了中途要休息10分鐘左右調節(jié)一下大腦，學習的效果會更好。

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