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  人的一生就像海浪，有潮起，必有潮落；有成功的鮮花掌聲，也定會有失落的低沉狼狽。所有經(jīng)歷映照在內(nèi)心深處，都會影響我們的情緒。但是不管經(jīng)歷如何，情緒是否大起大落，都必須有好心態(tài)，因為，好心態(tài)就像陽光，無論身處何種境地，都能讓你遠(yuǎn)離孤獨，倍感溫暖，都能照亮你的生命，讓你在人生蹉跎時，不致迷失。

  女人是神經(jīng)比較纖細(xì)敏感的動物，因此情緒受環(huán)境經(jīng)歷的影響也就愈明顯。尤其30歲以后，經(jīng)歷的累積，家庭結(jié)構(gòu)的驟然變化，都會讓她們無所適從，這時候，好心態(tài)變得尤為重要。

  好心態(tài)就是讓我們能正確處理心內(nèi)之情、心外之事的心態(tài)，是積極向上的、自信樂觀的心態(tài)，是平和自適的心態(tài)，是懂得感恩的心態(tài)。

  積極向上的心態(tài)。能在高潮時積極上進(jìn)不難，而能在經(jīng)歷挫折時迎難而上卻需要極大的勇氣。很多彪炳史冊的人物，正是擁有了積極的心態(tài)，才克盡萬難，成為萬人敬仰的英雄。我們不需要做英雄，但也決不做碰到困難就退縮的膽小鬼，只要目標(biāo)是對的，就一定要堅持，告訴自己，只要努力就沒有做不到的。失敗時，別找理由，而要找方法，能夠改正錯誤、達(dá)成目的的方法。擁有了這樣的心態(tài)，你已經(jīng)奠定了成功的第一步。

  自信樂觀的心態(tài)。走向成功的路很長，在此期間難免跌倒。有些人開始時很樂觀，但挫折接踵而來后，便開始懷疑自己，懷疑自己的能力，懷疑自己的方向，開始自怨自艾，這樣的人，永遠(yuǎn)不會有所作為。只有始終相信自己，相信自己能成功的人，才具有了成功的資本。自信的人是樂觀的，因為他能在挫折時，著到自己的進(jìn)步；能在低谷時，看到心想事成的輝煌前景。她們笑著，并不斷朝目標(biāo)前進(jìn)，只因始終堅信自己能成功，這種信念，注定她們會是站在最高峰接受敬仰的女人。

  平和自適的心態(tài)。其實也就是常說的平常心。勝可驕，但不可得意忘形；敗可餒，但不可一蹶不振。—耐的情緒起落是有的，但她們能很快調(diào)整自己。能夠笑看成敗得失的女人，本已具備了大師的心態(tài)。什么遭遇都不能讓她們放棄自我，她們總能找到讓自己舒服的位置、姿勢和方式。她們不驕不躁、不冒進(jìn)、不退縮，能在逆境中仍然坦然、淡然并且自然地享受生活，這樣的女人，怎不讓人羨慕和由衷欽佩。

  感恩的心態(tài)。始終心懷感恩地括著，接受命運賜予我們的一切，把它們都當(dāng)成別出心裁的禮物，好好珍惜。對身邊的所有人真誠微笑，并努力善待。擁有感恩心態(tài)的人，永遠(yuǎn)不會怨天尤人，她們心思細(xì)膩，善良溫柔，樂觀而坦蕩，這樣的女人，生活又怎能不多姿多彩。

  俗話說，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就會對你真心微笑；你對它愁眉苦驗，它自然也會同等畫報。聰明的女人，一定要選擇修煉好心態(tài)，讓自己的生活陽光起來。

  情緒就像降雨，細(xì)雨潤物，但超過限度，就成了災(zāi)難。因此，控制變得尤為重要。

  ——題記

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