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  臨近分娩的信號(hào)有時(shí)并非十分顯著。如果你注意到有臨產(chǎn)的信號(hào)，那么你要做的就是休息和適當(dāng)?shù)娘嬍?mdash;—因?yàn)榉置淇赡軙?huì)隨時(shí)開始，你需要保存體力，當(dāng)然真正的分娩可能會(huì)在幾天或幾周之后才來臨。

  最初的宮縮可能是“假性宮縮”。這種宮縮的感覺比疼痛感要更難受，但還是可以忍受的。這種宮縮通常是不規(guī)則的，如果你走動(dòng)一下、躺下或洗個(gè)澡的話，不適感能夠得到緩解。但是我們很難把這種“艋產(chǎn)前期”和分娩第一期中的“潛育期”（此時(shí)子宮預(yù)張開約3~4厘米）區(qū)分清楚，所以不要猶豫，及時(shí)給醫(yī)院或助產(chǎn)士打電話，把你的情況告知他們，讓他們幫你決定是留在家中還是立刻前往醫(yī)院。

  出現(xiàn)以下情況時(shí)要立刻給醫(yī)院或助產(chǎn)士打電話：

  當(dāng)你破水，而且羊水中有深色或綠色的污跡．這是胎便——胎兒的第一次糞便——這可能是胎兒狀況不穩(wěn)定的跡象。

  如果有鮮紅的出血，這可能是胎盤出現(xiàn)了問題。

  如果感覺到或看到陰道里有臍帶，這種現(xiàn)象叫臍帶脫垂，需要緊急救治。馬上打電話叫救護(hù)車，打開房門，然后跪在地板上，抬高臀部，將頭和肩部收到低處以減小臍帶的壓力，等待救護(hù)車的到來。（如果條件允許的話，請(qǐng)別人幫你打電話和開門。）

  真正的宮縮通常具有以下特點(diǎn)，

  有規(guī)律

  越來越強(qiáng)烈

  持續(xù)時(shí)間變長(zhǎng)

  間隔變短

  越來越難以忍受

  計(jì)算宮縮的持續(xù)時(shí)間和間隔時(shí)間，以便向醫(yī)生提供相關(guān)的數(shù)據(jù)信息。

  普通初產(chǎn)婦的分娩過程一般如下

  分娩第一期（開口期）——宮口張開8~9厘米（平均用時(shí)約8小時(shí)）

  分娩第一期的過渡期（分娩第一期的后半程）——宮口張開到10厘米（要用3—5小時(shí)）

  分娩第二期（娩出期）——宮口開全，胎兒通過產(chǎn)道娩出母體之外（平均2小時(shí)）

  分娩第三期（胎盤娩出期）——將胎盤和其他殘留的部分排出（如果用催產(chǎn)劑用時(shí)約10分鐘，如果自然排出的話最多1小時(shí)）

  這聽起來倒很簡(jiǎn)單，不錯(cuò)。但是現(xiàn)實(shí)中你的分娩經(jīng)歷會(huì)有很大的不同。

  當(dāng)你到達(dá)醫(yī)院或生育中心時(shí)，醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)為你進(jìn)行檢查，包括如下內(nèi)容：

  血壓檢查

  尿樣檢查

  體溫和脈搏測(cè)量

  檢查陰道，觀察宮頸口的張開程度

  對(duì)胎兒的心跳進(jìn)行電子監(jiān)測(cè)。通常醫(yī)生會(huì)將傳感帶圍在你的腹部，傳感帶通過電線和機(jī)器連接，記錄并打印出你的宮縮情況和胎兒的心跳。監(jiān)測(cè)周期為一次20分鐘左右，如果沒有異常，檢查就可以結(jié)束了。通過使用聽診器也能夠檢查胎兒的心跳，所用的時(shí)間更短。

  讓助產(chǎn)士記錄下你的健康細(xì)節(jié)以及你的特殊需要。

  如果分娩過程能夠按照你的“分娩計(jì)劃”進(jìn)行當(dāng)然是再理想不過了。但是隨時(shí)都有可能出現(xiàn)意料之外的情況，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。

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