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       立秋已過，并不意味著涼爽的秋天已經(jīng)到來。中央氣象臺多日來連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，并預(yù)計酷熱天氣短期內(nèi)不會得到緩解。防暑防曬、降溫降火成為老百姓的頭等大事。
       熱浪不斷襲來，身體上火成常態(tài)
       “不以降溫為目的的立秋，就是耍流氓！”，近日連續(xù)的高溫讓不少網(wǎng)友對立秋節(jié)氣表示失望，更有網(wǎng)友調(diào)侃說“陽光暖洋洋的，曬得我和烤肉之間只差一小撮孜然的距離了?！比欢@樣的高溫天氣可能還將持續(xù)。
       高溫天的持續(xù)，人們不僅情緒上“失控”，而且身體往往也吃不消，出現(xiàn)喉嚨痛、嘴角長泡、口臭等癥狀，而這些癥狀都明確告訴我們：“上火了，想辦法降火吧！”
       上火不能僅靠食療，涼茶顆粒更有效
       上火常見，人們應(yīng)對的方法也五花八門，比如洗冷水澡、喝綠豆湯、吃冰凍食品，或者干脆宅在空調(diào)房里不出門……但專家提醒，喝水、吃水果蔬菜不能完全“滅火”?！币鹕匣鸬脑蚝芏啵朝熤荒芙鉀Q小部分問題，只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對于心火過旺、肝火過旺等問題并不能完全有效?！毕嚓P(guān)專家表示。
       要從根本上解決問題，不少經(jīng)驗人士都會推薦飲用具有清熱、下火功效的廣東涼茶。據(jù)悉廣東涼茶具有清熱解暑，去濕生津的功效。用于四時感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃等癥狀。

       據(jù)涼茶研究專家提醒，采用中草藥特別制作的涼茶顆粒屬于藥品，它是在傳統(tǒng)涼茶的基礎(chǔ)上，將涼茶的精華濃縮成顆粒狀，它在解決上火方面更有效，也是最全面、系統(tǒng)的降火辦法，如王老吉涼茶顆粒，它富含崗梅、五指柑、淡竹葉等10味“下火植物中藥”，能有效預(yù)防及緩解上火引起的各種癥狀；另外，涼茶顆粒由于沖泡簡單、服用方便、利于攜帶，是居家旅行“防火下火”的常備良藥。

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