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  母親擔(dān)心奶水不夠，這是很正常的問題，特別是剛剛做母親的女人，更容易擔(dān)心奶水的問題。事實(shí)上，媽媽決定不給孩子吃奶水的一個(gè)重要原因是她擔(dān)心自己的奶水不足。好消息是，大部分媽媽都有足夠的奶水。那么奶水不足，媽媽要不要擔(dān)心呢？

  媽媽覺得奶水不足，該不該擔(dān)憂？

  首先，媽媽們不要錯(cuò)誤的覺得自己奶水不足。一個(gè)可以知道你奶水夠不夠的好方法就是你可以堅(jiān)持測量孩子的體重。如果孩子體重一直在增加，那么可以說明你的奶水比較充足，如果說孩子的體重下降，那么有可能是因?yàn)槟趟粔蛟斐傻摹?/p>

  新生嬰兒體重下降

  但是有一個(gè)是例外，如果說你剛出生幾天的孩子體重減少了5%到10%，這是正常現(xiàn)象，通常新生嬰兒都會(huì)出現(xiàn)體重下降的趨勢。這并不是你奶水不足引起的。

  下降后，體重恢復(fù)

  孩子在體重下降了后，一般過幾天，孩子的體重又會(huì)上漲，如果孩子在五到七天里體重增加了，那么這可以說明孩子又開始恢復(fù)了。也可以說明你的奶水充足，如果孩子在五到七天里體重一直下降，那這就可能是奶水不足的原因了。

  一些其它的因素，可以知道孩子吃了足夠的奶水

  1.嬰兒一天可以尿濕五到八塊尿布。

  2.孩子看起來很健康，而且非常的機(jī)靈。

  3.孩子出生后，他們的大便呈現(xiàn)黃色芥末狀，而且也比較稀。

  什么情況表明奶水不夠

  1.你的乳房感覺到不飽滿。事實(shí)上，這只是說明你的身體正在調(diào)整嬰兒喝母乳的現(xiàn)狀。

  2.如果你的乳頭不再滴出奶水。并且這種情況發(fā)生在你已經(jīng)適應(yīng)了嬰兒哺乳的時(shí)期。

  3.嬰兒看起來比平時(shí)更餓，更要吃喝母乳。這說明孩子處在長身體的旺盛階段，也在告訴你，你需要更多的奶水。孩子生長期一般來說都出現(xiàn)在孩子三周，六周，三個(gè)月和六個(gè)月的時(shí)候。你可以改變嬰兒吃奶的位置從而使得孩子吃起奶來更加的輕松。

  4.孩子喝母乳的時(shí)間越來越短，并且更加有效。你可能會(huì)覺得是你的奶水不夠，而事實(shí)上，是孩子的肚子已經(jīng)飽了。

  怎么促進(jìn)奶水的供應(yīng)

  讓孩子喝母乳，直到他們不想吃了為止，首先讓孩子吃一個(gè)乳頭，直到這個(gè)奶水不夠了，然后再給孩子吃別的乳頭。孩子在第一個(gè)月的時(shí)候，不要給他奶嘴。每次喂完孩子后，要把奶水?dāng)D干凈，這樣有利于促進(jìn)你的奶水增加。

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