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  呼吸睡眠暫停綜合征

  對于所有已成家的女人來說，可能都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在夜深人靜的時(shí)候，有時(shí)甚至是經(jīng)常會(huì)聆聽到美妙的小夜曲——自己丈夫的鼾聲。

  當(dāng)男人進(jìn)入夢鄉(xiāng)時(shí)，全身包括上呼吸道都徹底松弛下來，此時(shí)打鼾者會(huì)出現(xiàn)響亮的鼾聲，最終會(huì)導(dǎo)致上呼吸道堵塞。機(jī)體此時(shí)要做出選擇，是否繼續(xù)停留在這種深度睡眠狀態(tài)，這種狀態(tài)通常會(huì)充分恢復(fù)你的體力和精神。如果選擇這種狀態(tài)，因?yàn)槟愕纳虾粑酪呀?jīng)被阻塞了，你就有可能停止呼吸，情況嚴(yán)重時(shí)甚至可能會(huì)危及生命。所以這時(shí)機(jī)體必須回到淺睡眠狀態(tài)。當(dāng)你恢復(fù)淺睡眠狀態(tài)，就不能得到足夠的睡眠。你早上醒來，開始新的一天。因?yàn)槟銢]有獲得足夠的睡眠，在這一天的大多數(shù)時(shí)候，你都會(huì)感到反應(yīng)遲鈍。

  約翰。紀(jì)那勒(Jo卜nGinnane)今年51歲。5年來，他總是感到持續(xù)的疲勞，最近情況發(fā)展到在開會(huì)時(shí)他都可以睡著了。幾個(gè)月以來，他在看電視時(shí)，總是不知不覺就睡著了，還會(huì)發(fā)出響亮的鼾聲。在此期間，他的血壓很不穩(wěn)定，而且不易控制。一項(xiàng)關(guān)于睡眠的研究表明，這些都是呼吸睡眠暫停綜合征的一些典型癥狀，應(yīng)該進(jìn)行治療。

  治療呼吸睡眠暫停綜合征的方法是采用一種復(fù)雜的鼻部面罩。這種面罩可以將空氣送人呼吸道，預(yù)防呼吸道塌陷。使用這種面罩后，他的疲勞顯著緩解，血壓也得到了很好的控制。

  更年期

  所有的婦女在45歲至55歲時(shí)都要經(jīng)歷更年期。你也許會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，有大約50%的男性在這一年齡段也要經(jīng)歷更年期。在當(dāng)今這個(gè)強(qiáng)調(diào)性別平等的時(shí)代里，不把男性包括在內(nèi)而談?wù)摳昶谝苍S是很不恰當(dāng)?shù)摹?/p>

  在女性絕經(jīng)期或者男性更年期期間，性腺（女性為卵巢，男性為睪丸）萎縮，不再分泌雌激素或者雄激素。女性更年期的特點(diǎn)是：停經(jīng)，疲勞，情緒波動(dòng)，從間歇性的悲傷到明顯的抑郁、潮紅，性欲消失，全身酸痛。男性的癥狀也與女性的癥狀相似（除了停經(jīng)以外），并伴隨著陰莖勃起功能下降。無論是男性還是女性，治療方法都是根據(jù)具體情況，進(jìn)行激素替代治療。

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