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  隨著寶寶的出生，原來兩人世界的生活步調(diào)，一定會有很大的改變。哺乳的媽媽對寶寶的敏感度會因著荷爾蒙的變化而大大的增加，不要忘了寶寶的爸爸也是寶寶成長過程中的一個重要人物，還有媽媽和爸爸之間的親密關(guān)系仍是需要不斷的溝通及努力來維持的。下面的須知是需要夫妻雙方一起努力了解的問題。

  哺乳期間可以行房嗎？

  有的研究認(rèn)為，哺乳的媽媽性欲恢復(fù)得比較快，但是有的媽媽卻是性趣缺缺；可能是因為有寶寶后較疲憊，或是因為荷爾蒙的變化，或是害怕再次懷孕。此時需要媽媽和爸爸彼此多溝通，相互體諒及協(xié)調(diào)。

  因為體內(nèi)荷爾蒙的改變，媽媽的陰道分泌物會減少，在行房的過程會覺得比較干燥而不舒服，可以使用局部的潤滑劑改善。另外，在行房的過程中，乳房會噴奶，有時會造成不少困擾。可以試著在行房前先喂過寶寶，或是把奶水?dāng)D出來。另外，爸爸能事先了解奶水噴出的原因，也可減少不必要的心理反應(yīng)。

  先生扮演的角色？

  隨著新時代的來臨，新好男人被期待著是可以回家?guī)椭沂拢瑤兔殞毜?。如果寶寶是喂母奶的話，那么爸爸是不是就插不上手了嗎？研究也發(fā)現(xiàn)，如果配偶哺育母乳時，先生可能會有下列的感覺：

  ?擔(dān)心自己無法和小孩建立親密關(guān)系。

  ?覺得能力不足，無法和配偶的乳房競爭。

  ?覺得孩子擋在他和配偶之間。

  ?當(dāng)孩子終于離乳時，有些先生會松了一口氣，覺得終于有機(jī)會贏回配偶或是寶寶了。

  因此，有的先生會要求媽媽不要喂奶；或者是把奶水?dāng)D出來，讓爸爸可以用奶瓶來喂寶寶吃奶。然而，在頭一個月里，或者是媽媽可以全職帶寶寶的情況下，這并不是最好的建議。

  在目前的社會中，先生是支持媽媽持續(xù)哺育母乳的一個重要角色。如果先生真的想做一個好爸爸的話，在產(chǎn)前，就有責(zé)任去了解什么是寶寶最需要的營養(yǎng)，什么樣的喂食方式才是對寶寶，還有自己的太太最好。一旦了解到哺育母乳是最好的選擇時，當(dāng)外界有任何質(zhì)疑的聲音或不支持的動作時，就應(yīng)該義無反顧的擔(dān)當(dāng)起捍衛(wèi)媽媽和寶寶哺育母乳權(quán)利的角色，保護(hù)媽媽免于太多的干擾。

  在媽媽哺乳時，先生可以確定媽媽在哺乳過程中的舒適，注意哺乳過程中寶寶的姿勢及含奶姿勢。確定媽媽得到所需要的睡眠和休息，了解媽媽在產(chǎn)后頭一兩個月會比較敏感，不妨多使用正面鼓勵的話語，和媽媽維持良好的溝通。

  爸爸和寶寶之間還可以如何進(jìn)一步的互動呢？實際上寶寶需要的不只是吃飽而已，他還需要一個溫暖的胸懷，和知道寂寞時有人陪伴他的安全感，而這些都是爸爸可以提供的。哺乳的媽媽在喂奶之外需要多休息，可以讓奶水更容易豐沛。

  爸爸應(yīng)把握和寶寶在一起，尤其是肌膚接觸的機(jī)會。媽媽喂完奶后，爸爸可以抱寶寶，和他說說話，幫忙排氣。換尿褲、洗澡，及睡前故事時間都是每天必行的功課。不要忘了，當(dāng)寶寶哭鬧時，安撫他的一大利器是爸爸的胸懷和他低沉的聲音。

  爸爸更需要體諒及支持喂奶的媽媽，母乳哺育不是一件容易的事，尤其是在一開始時可能是非常累人的。盡力協(xié)調(diào)自己的媽媽和老婆之間，對于母乳的不同意見(有時婆婆會認(rèn)為媽媽的奶量可能不夠多、寶寶會吃不飽……等等，而讓母親備感壓力)、放低對家事的要求。

  可能的話，幫忙做家事，減輕哺乳媽媽的負(fù)擔(dān)。體諒太太在哺育母乳時可能對房事不像以前那么有興趣，然而，她還是需要先生的愛和支持。

  養(yǎng)育子女是爸爸和媽媽兩個人一起的事，隨著新生命的來臨，兩個人的世界已經(jīng)不再像以前一樣了，這段調(diào)適的過程，更需要兩人彼此互相的體諒及支持。

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