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  親子鏡頭

  陳呈從7歲開始接受拉丁舞的系統(tǒng)培訓(xùn)。剛開始時(shí)，陳呈非常有興趣，但是不到兩個(gè)月，他就有些不想堅(jiān)持了。父母．知道陳呈現(xiàn)在需要自我肯定，便對(duì)他說(shuō)：“你再堅(jiān)持一個(gè)月，元旦晚會(huì)上肯定會(huì)最受歡迎。”陳呈想做小明星，就又認(rèn)真學(xué)青了。

  陳呈對(duì)父母說(shuō)，他經(jīng)常夢(mèng)到自己在晚會(huì)上表演。父母恍然大悟，原來(lái)是這個(gè)夢(mèng)想激勵(lì)他堅(jiān)持練舞的。陳昱學(xué)舞更積極了，舞技進(jìn)步很快。元旦晚會(huì)上，他剛跳了三分鐘，臺(tái)下就開始?xì)g呼了。陳呈下臺(tái)后，開心極了。父母從未看到他這么自豪、滿足。

  教育啟悟

  生活中很多超常發(fā)揮的事例都與自我激勵(lì)有關(guān)。孩子正確運(yùn)用自我激勵(lì)，不僅能快速?gòu)拇煺坳幱爸凶叱鰜?lái)，還能創(chuàng)造超越自己能力的“神話”。孩子的潛力需要自我激勵(lì)來(lái)開發(fā)。

  孩子面臨困境時(shí)，父母要教孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。孩子通過(guò)自我激勵(lì)，能夠重新樹立起信心，產(chǎn)生奮進(jìn)的動(dòng)力。

  自我激勵(lì)還能夠幫孩子有效緩解失敗帶來(lái)的緊張情緒和壓力。孩子在成長(zhǎng)中，也會(huì)時(shí)時(shí)面臨各種失敗，他們?cè)庥鍪〉母怕什粊営璩扇?。孩子的心智還不成熟，更需要科學(xué)有效的自我激勵(lì)方法，幫他們走出煩惱。

  自我激勵(lì)能給孩子更快樂、更成功的人生。父母要把這份禮物早日送給孩子，讓孩子在自我激勵(lì)中實(shí)現(xiàn)自我肯定，也在自我激勵(lì)中發(fā)揮潛能。

  寫給父母的建議

  建議1：讓孩子學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離舒適區(qū)

  “憂勞可以興國(guó)，逸豫可以亡身”。孩子要想不斷激勵(lì)自己，就不要生活得太安逸、太舒適。舒適區(qū)是避風(fēng)港，不能激發(fā)孩子自我超越、自我奮斗的激情。父母要讓孩子走出舒適區(qū)，為自己的理想、目標(biāo)去奮斗。

  建議2：教孩子利用積極的心理暗示法

  正面暗示法是人常用的心理暗示法。孩子處于挫折中，可以通過(guò)心理暗示得到自我肯定，重拾奮斗的信心。

  劉月明馬上要月考了，他的成績(jī)一直處于中上水平。這次他準(zhǔn)備得很充分，對(duì)自己很有信心?？记?，他一直在進(jìn)行心理暗示：“復(fù)習(xí)好了，發(fā)揮肯定沒問(wèn)題。”劉月明進(jìn)入考場(chǎng)后，心態(tài)很平靜，他不緊不慢地做完了題目。

  一周后公布成績(jī)，劉月明提升了十幾名，他超常發(fā)揮了。他平時(shí)常聽說(shuō)有人超常發(fā)揮，沒想到自己也親身經(jīng)歷了。

  比賽或考試前積極的心理暗示能幫孩子超常發(fā)揮。同等水平、能力下，進(jìn)行積極心理暗示的人能夠取得更好的成績(jī)。

  建議3：讓孩子直面困難和恐懼

  父母要告訴孩子，遇到困難和恐懼時(shí)，要選擇面對(duì)，不逃避，才能獲得成功。會(huì)自我激勵(lì)的人，在困境中能看到希望，用迎接的姿態(tài)對(duì)待恐懼，這時(shí)恐懼會(huì)悄然逝去，困難會(huì)在微笑前卻步。

  劉朋今晚一個(gè)人在家。他看著夜色漸漸濃重，就有些害怕了。家庭作業(yè)還沒做呢，一想到這里，劉朋便暗暗說(shuō)道：“我是個(gè)勇敢的孩子，我能照顧好自己。”劉朋心里這么一想，頓時(shí)覺得輕松了。他打開電視看了一會(huì)兒動(dòng)畫片，在歡樂的氛?qǐng)A中，劉朋忘了先前的恐懼。

  劉朋認(rèn)真做完作業(yè)，洗漱完畢，關(guān)好門睡覺了。鬧坤六點(diǎn)鐘響了，他不慌不忙地穿衣洗漱，拿著零花錢上學(xué)去了，在路上還買了早點(diǎn)。

  晚上回家，爸爸媽媽都回來(lái)了?？吹胶⒆影炎约赫疹櫟猛茫改钢笨渌赂摇⒍?。

  適當(dāng)?shù)淖晕壹?lì)能讓孩子用樂觀的心態(tài)面對(duì)困難，戰(zhàn)勝恐懼。孩子在學(xué)會(huì)獨(dú)立的過(guò)程中，時(shí)時(shí)需要這種激勵(lì)，讓孩子勇于去直面困難，戰(zhàn)勝自己。

  建議4：教孩子學(xué)會(huì)調(diào)整目標(biāo)

  孩子需要不斷調(diào)高目標(biāo)，這樣才能激發(fā)孩子的潛力。孩子在努力的過(guò)程中，實(shí)力，技能都會(huì)有所增長(zhǎng)，只有不斷調(diào)整目標(biāo)，才能發(fā)揮更好的激勵(lì)作用。

  陳和的成績(jī)一直名列前茅，父母看到他對(duì)學(xué)習(xí)有些松懈，就讓他開始特長(zhǎng)培訓(xùn)。陳和的數(shù)學(xué)特別好，父母讓他參加奧數(shù)班培訓(xùn)。陳和在這個(gè)班上碰到的都是高手，他的競(jìng)爭(zhēng)熱情一下子被激發(fā)出來(lái)。

  陳和把自己的奮斗目標(biāo)調(diào)高了，他要拿全省冠軍。于是，他現(xiàn)在又忙了起來(lái)，每天的業(yè)余時(shí)間都用在了鉆研數(shù)學(xué)上。他的數(shù)學(xué)能力提升得很快，一些高年級(jí)的知識(shí)點(diǎn)他也能熟練掌握了。

  孩子要想不斷取得進(jìn)步，就要不時(shí)調(diào)整目標(biāo)，一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)能對(duì)孩子產(chǎn)生積極有效的激勵(lì)作用。如果孩子感覺不到挑戰(zhàn)性，追求的熱情就會(huì)下降。

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