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  產(chǎn)后3～5天，由于乳汁充盈，乳房自然會覺得腫脹。母乳喂養(yǎng)前，可以救熱敷或者熱水浴，同時按摩乳暈，輕輕按壓乳頭使其柔軟。兩次母乳喂養(yǎng)之間，用裝有碎冰的冰袋放在胸罩里，直接接觸乳房。1～2天后，就會適應(yīng)嬰兒的乳汁需要，慢慢地乳房就不會那么腫脹了。

  乳頭痛也是很常見的。有幾種方法可以減輕疼痛。首先要保持乳頭干燥。每次母乳喂養(yǎng)后可以使用吹風(fēng)機(jī)吹干乳頭和乳暈。喂養(yǎng)的時候，確保用手托住乳房，讓嬰兒的小臉和鼻子都貼在乳房上面。讓嬰兒含，主包括乳暈的地方，不要僅僅含住乳頭。如果想要停止母乳喂養(yǎng)，先用手指捏住乳頭，再使嬰兒停止吸吮，離開乳頭。如果喂孩子的時候，孩子睡著了，把乳頭拿出來，用吹風(fēng)機(jī)吹干就行了。

  如果按摩乳房的時候覺得疼，像分娩的時候那樣做深呼吸，從疼得輕一點的乳頭開始按摩。專家們可能推薦避免使用喇叭狀的乳汁吸引器和塑料制的乳房防護(hù)衣，然而有些地方可能卻正是推薦使用的。

  注意預(yù)防乳腺炎。乳腺炎癥狀主要是高熱，發(fā)汗，從乳頭到周圍呈放射狀紅、腫、熱、痛。乳腺炎一般是由嬰兒喉部滋生的細(xì)菌感染乳房引起。主要有葡萄球菌和鏈球菌，它們或者直接通過乳頭上的乳管開口進(jìn)入乳房，或者通過乳頭上的破損進(jìn)入乳房。治療乳腺炎可以口服抗生素，熱敷，同時還可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。但是這個時候喂養(yǎng)可能會非常痛，需要盡快治療炎癥，保持乳房干燥。必須清空乳房內(nèi)的乳汁。

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