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  你知道你的愛(ài)是得不到回報(bào)的，但又在幻境之中遐想，這時(shí)你就應(yīng)當(dāng)強(qiáng)迫自己從這種情感中解脫出來(lái)，切不可長(zhǎng)時(shí)間地沉浸在感情的幻想之中。

  你可以從這樣幾個(gè)方面去試一試。

  1．從距離上或環(huán)境上遠(yuǎn)離你癡心所愛(ài)戀著的人。這也許可以經(jīng)過(guò)一段時(shí)間而治愈，也許會(huì)過(guò)很久很久。這樣做是為了避免觸景生情。隨著時(shí)間的推移，隨著新的愛(ài)情的實(shí)現(xiàn)，你有可能對(duì)已逝去的舊情淡忘。

  2．用理智和勇氣拆去空中閣樓，撕碎自己所織成的愛(ài)之網(wǎng)，對(duì)現(xiàn)實(shí)做一番冷靜的分析和思考，使自己鼓起重新生活的勇氣。

  3．主動(dòng)地把自己的心事、苦悶向知心朋友或者長(zhǎng)輩傾吐出來(lái)，求得他們對(duì)你的指點(diǎn)和開(kāi)導(dǎo)，使自己從單相思的迷茫之中解脫出來(lái)。

  4．把自己置身于豐富多彩的集體活動(dòng)中，積極參加自己所喜歡的各種文體活動(dòng)，迅速轉(zhuǎn)移自己的注意力。

  你可以告訴你自己，愛(ài)一個(gè)不愛(ài)你的人是在發(fā)傻。當(dāng)你擺脫了單相思之苦后，你會(huì)感到周圍的世界依然是那樣五彩繽紛，新的生活給予了你新的活動(dòng)。

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