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  如何預(yù)防嬰兒猝死

  1.盡量不要趴睡。若是想要讓嬰兒趴睡，家長務(wù)必全程坐在旁邊，隨時(shí)觀察嬰兒的狀態(tài)。仰睡比較安全的原因除了口鼻不易被壓到，也是因?yàn)槭帜_較能自由活動(dòng)、雖然睡眠安穩(wěn)度較差，卻比較容易被驚醒。

  2.嬰兒不要睡在過于柔軟的床鋪上。若是床鋪太軟，嬰兒的口鼻可能會(huì)陷進(jìn)床鋪里，徒增危險(xiǎn)。

  3.當(dāng)嬰兒睡覺時(shí)，被子的四個(gè)角最好分別塞到床墊下固定，才不會(huì)因?yàn)閶雰禾弑蛔佣馔庋谧】诒恰?/p>

  4.嬰兒不要與父母同睡，最好能自己睡在嬰兒床上。

  5.睡覺時(shí)，盡量讓嬰兒的腳頂?shù)酱参驳倪吘?，頭上則可留下一些空間。萬一嬰兒的口鼻被棉被悶住，他仍有空間可以往上移動(dòng)、露臉呼吸；不過假使嬰兒的頭靠床邊，腳下留有空間，一旦被悶住他就沒有空間可以掙扎露臉，所以也要注意睡前大人將嬰兒在小床上的擺放位置是否安全。

  6.床要靠墻擺放，與墻壁之間不宜留下窄小的空間。嬰兒一旦摔落床下，可能會(huì)被卡在縫隙里動(dòng)彈不得。

  7.床鋪要盡量平坦，床鋪上的填充玩具不要放太多，以免嬰兒被玩具悶住口鼻。（若因夏天天氣炎熱，想在嬰兒床上鋪席子也沒問題。）

  8.嬰兒睡覺時(shí)的衣服不要穿太多或太厚，以免影響到呼吸。

  9.睡覺時(shí)室內(nèi)要保持空氣流通，窗戶不要完全緊閉，或是可以打開室內(nèi)空調(diào)。

  10.鼓勵(lì)多喂母乳，母乳中含有豐富的免疫球蛋白，增強(qiáng)嬰兒的抵抗力。嬰兒生病的機(jī)率降低、身體強(qiáng)健，猝死的機(jī)率亦會(huì)隨之較低。

  11.父母不宜抽煙或喝酒。

  12.喂嬰兒喝奶時(shí)要拍嗝，喝完奶也別直接放下平躺，讓胃中的奶先部分排空，藉以降低嬰兒吐奶、甚至是嗆奶的可能性。

  13.半夜起床時(shí)，父母應(yīng)養(yǎng)成隨時(shí)留意一下嬰兒狀況的習(xí)慣。若看到嬰兒趴著睡，最好將他翻回仰睡。

  14.別蓋太厚的棉被，以免悶住卻無法掙扎脫困。可以蓋防踢被。

  15.薛常威主任表示，可考慮讓嬰兒睡覺時(shí)吸奶嘴。萬一嬰兒在睡眠中不慎趴睡，奶嘴仍可讓嘴邊留有一點(diǎn)空隙，以利空氣流通。

  關(guān)于嬰兒猝死的迷思

  當(dāng)家長遭逢孩子不幸猝死的意外時(shí)，大多會(huì)有這些反應(yīng)：「我的孩子昨天以前明明好端端的都沒事，為什么會(huì)突然死亡？」或是「前幾天孩子去接種了疫苗，難不成是疫苗有問題？」甚至是「產(chǎn)檢時(shí)都沒問題，出生后的篩檢也沒出現(xiàn)異狀，怎么會(huì)突然猝死，難道是醫(yī)師做檢查時(shí)有所疏忽嗎？」

  薛常威主任表示，雖然可以列出相關(guān)的危險(xiǎn)因子，不過畢竟在醫(yī)學(xué)上，嬰兒猝死的確切成因仍不明，因此很難在生理檢查中，篩檢出嬰兒猝死的可能性。至于在疫苗的接種方面，目前建議接種的嬰兒疫苗都很安全，只要不在生嚴(yán)重疾病或發(fā)高燒時(shí)施打、并配合正確的接種時(shí)程與醫(yī)囑，原則上都不會(huì)危害到嬰兒的安全。

  即使無法100%預(yù)防嬰兒猝死問題的發(fā)生，但是仍可藉由本文所提及的15項(xiàng)目前已知的預(yù)防方式，盡量降低嬰兒猝死癥的發(fā)生率。

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