兒童的體溫與成人相比稍微偏高。而且孩子的免疫力較弱,所以很容易受到風(fēng)寒的侵襲,體溫會(huì)出現(xiàn)變化,突然下降或升高,而且隨著身體的活動(dòng)越來越活躍,體溫也會(huì)逐漸升高。大部分孩子的體溫在早上會(huì)稍微低一些,到了晚上會(huì)稍微升高。
幫兒童測(cè)量體溫時(shí),在肛門處測(cè)量的體溫為38℃,在口中測(cè)量的體溫為37.5℃,在腋下測(cè)量的體溫為37.2℃以上時(shí),則說明屬于發(fā)燒癥狀。發(fā)燒是我們?nèi)梭w產(chǎn)生異常而出現(xiàn)的癥狀,并不是一種病,而是疾病的一種征兆。
伴隨著出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的疾病實(shí)在是數(shù)不勝數(shù),如果孩子只是發(fā)燒的話,很難知道到底是身體哪里出現(xiàn)問題。很多時(shí)候發(fā)燒都是因?yàn)楦忻岸鸬?,但有時(shí)也有可能是嚴(yán)重疾病的信號(hào),所以爸媽應(yīng)該注意。
經(jīng)常保持室內(nèi)換氣
將室內(nèi)溫度保持為19~20℃,濕度為50~60%最為適當(dāng)。而且要經(jīng)常打開窗戶,保持室內(nèi)通風(fēng)換氣,在換氣之后一定要將窗戶關(guān)閉。在換氣時(shí)最好應(yīng)該慢慢地調(diào)節(jié)室溫,不要讓室內(nèi)溫度出現(xiàn)太大的變化。
用微熱的濕毛巾做按摩
如果連吃退燒藥也無法使發(fā)燒的癥狀好轉(zhuǎn),那么可以將孩子的衣服脫掉之后,將毛巾用30℃左右的溫水浸濕后,輕輕地從孩子的頭部開始擦拭,再到胸部、腹部、腋下、大腿內(nèi)側(cè)等部位。如果使用冷水或冰水反而會(huì)有反效果,當(dāng)孩子感到身體寒冷時(shí)或難受時(shí),最好停止按摩。
經(jīng)常更換衣服
發(fā)燒時(shí)長(zhǎng)時(shí)間地穿著被汗液浸濕的衣服,孩子的身體會(huì)感到寒冷。當(dāng)身體流汗時(shí)應(yīng)該經(jīng)常更換衣服,換上較薄、吸汗功能較好的棉質(zhì)的衣服。最好穿上比平時(shí)觸感更柔軟的衣服。
喂孩子吃退燒藥
當(dāng)孩子發(fā)燒至38℃以上,持續(xù)發(fā)燒不退時(shí),可以使用退燒藥。不過一定要保持適量。不能因?yàn)榘l(fā)燒一直不退就經(jīng)常喂孩子吃退燒藥。退燒藥只能使體溫下降1~1.5℃的效果。即使因?yàn)槌粤送藷庴w溫有所減退,也不代表著完全恢復(fù),所以不能就此安心,還是要到醫(yī)院檢查。
發(fā)燒的時(shí)候要多喝水
發(fā)燒時(shí),我們的身體會(huì)發(fā)熱,流很多的汗。再加上呼吸困難,身體會(huì)因?yàn)楹粑鴵p失許多的水分,感到難受,因此很容易出現(xiàn)體內(nèi)水分不足的癥狀。所以在發(fā)燒的時(shí)候,要讓孩子比平時(shí)喝更多的水。
洗半身浴
如果孩子能自己坐著洗澡,可以讓孩子腰部以下的部位浸泡在30℃左右的溫水中。如果長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中,反而會(huì)使體內(nèi)的體溫流失,所以必須將泡澡的時(shí)間調(diào)節(jié)在10分鐘左右為佳。