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  鼻過敏者常有鼻出血，這是由于體質(zhì)性鼻粘膜脆弱再加上清鼻涕的不斷刺激，反復(fù)擤鼻涕而損傷了鼻粘膜所致。另因鼻過敏時易有鼻癢而揉搓而損傷鼻粘膜。尤其鼻過敏的兒童多不能忍受鼻癢而用力揉搓，遂致出血。

  突然流出鼻血，往往對其出血量的估計超過實際。尤其半夜中孩子鼻出血，會使大人甚感不安，懷疑是某種嚴(yán)重疾病。但大多數(shù)是由于鼻過敏的孩子睡中無意識揉搓鼻孔所致。檢查一下孩子的手指，如果手指上有血則立刻會判明的。雖然如此，鼻出血，有時也確是嚴(yán)重疾患的癥狀之一。如反復(fù)出現(xiàn)，則定要請耳鼻科專科醫(yī)生檢查，以便明確病因。

  止鼻出血法

  ①以脫脂棉球填塞出血側(cè)的鼻孔，壓迫粘膜而止血。

  ②將毛巾浸入涼水后稍擰干，徹底包嚴(yán)鼻部，仰臥休息。頭低時鼻血流人口中，所以要枕上枕頭。尤其兒童，血液可堵塞氣道，要十分注意。大多數(shù)的鼻出血以上法多可止住。以下方法對鼻出血亦頗有效。

  ③以小指側(cè)掌側(cè)面，對后頸根部輕叩2~3次。

  ④內(nèi)踝骨上方3指，與跟腱相接處有復(fù)溜穴。坐下，一側(cè)腳置于另側(cè)腿上，以拇指尖用力按壓此穴。用脫脂棉壓迫鼻腔，冷敷鼻部。指壓內(nèi)踝處穴位亦有效。

  后頸、肩、后背的按摩法

  ①按摩部位為由后頭部的發(fā)際至肩端及由后頸根部經(jīng)脊柱兩旁至腰圍線。

  ②此部位不能自已按摩，要俯臥位勞駕別人。

  ③按摩者一只腿跪立（指日本居室的塌塌米）在患者旁邊。并且要跪立在常用手的反對側(cè)，即右利者（常用手為右手）跪立在患者左側(cè)。

  ④使用拇指指腹，邊畫螺旋狀邊由上向下緩慢按揉。身體右側(cè)要以右手拇指按順時針方向揉按；左側(cè)要以左手拇指按逆時針方向畫螺旋狀按揉。

  要左右側(cè)分別進行，不是同時進行。

  頭部指壓法

  ①上星穴位于將小指側(cè)腕關(guān)節(jié)隆起置于鼻根部，小指伸展，小指尖所及部位。將兩手食指尖重疊一起按壓此穴。

  ②囟會穴位于上星上方2指。將兩手食指尖重疊一起按壓。

  ③前頂穴位于上星直上，頭最頂端下2指。將兩手食指尖重疊一起按壓。

  手腳按摩法

  ①手按摩部位為以合谷為中心的拇指與食指根部。合谷位于拇指及食指根部稍近食指側(cè)。以拇指指腹置于合谷穴上進行輪狀按揉。

  ②腳的按摩部位是以腳掌涌泉穴為中心的部位。涌泉位于屈曲腳趾時出現(xiàn)的腳底中心部的凹陷處。坐下后將一側(cè)腳置于另側(cè)腿上，將兩手拇指重疊一起按揉。腳心的范圍較大，要以涌泉為中心，邊稍移動拇指位置，邊按摩。對后頭部發(fā)際至肩端，脊柱兩旁至腰部仔細(xì)按揉。

  面、頭部的指壓法

  ①頭部臨泣穴位于眉中央的正上方發(fā)際處，以中指尖按壓。

  ②印堂穴位于左右眉之間，以常用手（利手）食指尖按壓。

  ③上星穴位于將小指側(cè)腕關(guān)節(jié)隆起部置于鼻根部，伸展小指，小指尖所及之處。以兩手食指尖重疊一起按壓。

  ④囟會位于上星穴上2指，以兩手食指尖重疊一起按壓。

  ⑤前頂位于囟會正上方，頭頂下2指。以兩手食指尖重疊一起按壓。

  面部按摩法

  ①按摩部位為耳上方，鬢角及其周圍。

  ②將中指重疊于食指之上，以食指指腹按揉。

  后頸指壓法

  ①啞門位于頸骨（頸椎）與頭骨根部間的凹陷處（頸窩）。坐位，勞駕別人以拇指尖按壓。

  ②天柱與頸窩同高，位于頸椎外側(cè)。坐位，請別人以拇指及食指尖，左右穴同時按壓。

  ③風(fēng)池位于耳后乳突骨與天柱中間。坐位，請別人以拇指尖按壓。

  手、腿的指壓法

  ①合谷位于拇指與食指根部稍近食指側(cè)。以拇指尖按壓。

  ②地五會位于第4趾與第5趾的根部骨之間，其緊上方（近踝側(cè)）有臨泣穴。坐位，將一側(cè)膝屈立，以拇指尖按壓。

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