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游戲檢測(cè)親子依戀

本文Tag標(biāo)簽:親子游戲??

    人類(lèi)的嬰兒是所有動(dòng)物中最弱小的,剛出生時(shí)幾乎是不會(huì)動(dòng)的,1個(gè)月大也只能在俯臥時(shí)抬抬自己的下巴。同屬于靈長(zhǎng)目動(dòng)物的幼猴,相對(duì)于人類(lèi)的嬰兒,可以說(shuō)要厲害得多,它們一生下來(lái)自己就會(huì)攀附在母猴身上;而人類(lèi)的寶寶,則完全要依賴其他人的悉心照料和看護(hù)。寶寶在生活上依賴我們,我們都是知道的,所以對(duì)寶寶衣食住行都非常在意;但不要忽視了寶寶在心理上對(duì)我們的依戀,因?yàn)檫@種感情對(duì)他心理安全感的確立、將來(lái)的人際關(guān)系、對(duì)他人的信賴或防衛(wèi)等等有著極其重要的關(guān)系。所以,爸媽除了要在生活上照顧小寶寶,更重要的是同寶寶建立一種正常、健康的心理依戀和心理聯(lián)結(jié)關(guān)系。

主動(dòng)建立親子依戀

    無(wú)論愛(ài)哭鬧還是不愛(ài)哭鬧的寶寶,爸爸媽媽在寶寶不哭鬧的時(shí)候主動(dòng)、自發(fā)地去和寶寶進(jìn)行親子互動(dòng),逗弄寶寶、陪寶寶玩、撫觸寶寶、幫寶寶做體操、抱抱寶寶,讓寶寶很開(kāi)心、舒服、培養(yǎng)寶寶的安全感,這是最好的親子互動(dòng)。親子依戀在良好的互動(dòng)中建立,比起等到寶寶自己因覺(jué)得寂寞、無(wú)助、心里不舒服而哭了之后,才被動(dòng)地去撫慰寶寶效果要好得多。另外,在寶寶不哭鬧的時(shí)候帶他玩,還能降低愛(ài)哭鬧寶寶因心里不舒服而哭鬧的次數(shù)和頻率。

細(xì)心體察寶寶的哭聲

    寶寶一出生就會(huì)哭,到了三四個(gè)月時(shí)就會(huì)笑,還會(huì)慍怒。造物主并不是平白無(wú)故賜予寶寶這些基本的情緒的,這是還不會(huì)用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的寶寶對(duì)我們發(fā)出的信號(hào),他用這些信號(hào)來(lái)吸引注意,要求得到我們的撫慰和照顧。

    人類(lèi)的寶寶是所用動(dòng)物中啼哭得最頻繁的,哭的原因各種各樣,可能是因?yàn)轲I了,可能是因?yàn)橥戳?;也可能是因?yàn)闆](méi)有人陪他,覺(jué)得寂寞和不安全,脆弱的寶寶天生很無(wú)助。不過(guò),歸結(jié)起來(lái)可簡(jiǎn)單地分為兩種:一種是生理上的,要喝奶或者換尿布等等,需要人來(lái)照料;另外一種就是心理上的,寶寶感到不安,需要人來(lái)?yè)嵛俊?/P>

    爸媽或者常常接觸寶寶、照顧寶寶的爺爺奶奶、外公外婆,一般來(lái)說(shuō)都會(huì)對(duì)寶寶的“哭”的信號(hào)做出反應(yīng)。對(duì)于第一種哭鬧,我們通過(guò)對(duì)寶寶進(jìn)行生活上的料理來(lái)消除他生理上的不舒服;對(duì)于第二種原因的哭鬧,我們通常用抱抱寶寶來(lái)消除寶寶的不安,寶寶一哭,我們就去抱他,哭和抱之間的關(guān)聯(lián)慢慢強(qiáng)化,逐漸建立起條件反射,我們不去抱他,寶寶就不會(huì)停止哭泣。其實(shí)單只用“抱” 這個(gè)動(dòng)作對(duì)建立健康的親子依戀來(lái)說(shuō)方式比較單一,而且經(jīng)常抱寶寶會(huì)弄得我們精疲力竭。事實(shí)上,還有其他很多的方式可以消除寶寶心理上的不安,比如逗弄寶寶、撫觸寶寶的皮膚、和寶寶玩一會(huì)兒,都能讓寶寶覺(jué)得很舒服、很開(kāi)心。用多種多樣的方式主動(dòng)地去消除寶寶心理上的不舒服,我們就是這樣在和寶寶建立著親子依戀。

    用多樣化的方式去建立親子依戀,也是為了防止某一方式施用過(guò)多、過(guò)度,比如撫觸過(guò)多會(huì)造成心理滯留,和得不到關(guān)愛(ài)一樣也會(huì)讓寶寶以后患上“皮膚饑渴癥”。

培養(yǎng)對(duì)寶寶的敏感度

    較敏感的爸爸媽媽更容易和寶寶建立依戀關(guān)系,因?yàn)樗麄儽容^能夠了解寶寶在此時(shí)此刻需要什么,清楚地知道現(xiàn)在只要摸摸寶寶的小腦袋就能讓他很舒服、很開(kāi)心。這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)神奇,但敏感的爸媽確實(shí)對(duì)寶寶存在著這樣一種感應(yīng)。爸媽與新生寶寶相處1個(gè)月左右就會(huì)知道自己是不是一個(gè)敏感的撫養(yǎng)者,能不能感應(yīng)寶寶的需要;如果經(jīng)過(guò)1個(gè)多月的磨合,你依舊不能對(duì)自己的寶寶的需要猜個(gè)八九不離十,可能你的敏感度就不太高。

    不過(guò),不敏感的爸媽也不要灰心,雖然你們不能像敏感的撫養(yǎng)者那么容易上手照顧寶寶,但是通過(guò)后天的自我學(xué)習(xí),向有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)家請(qǐng)教或者閱讀親子書(shū)刊,不斷積累經(jīng)驗(yàn),在和寶寶的互動(dòng)中,讓寶寶教你怎么帶他,漸漸就會(huì)知道怎么做才能讓他舒服、開(kāi)心,也就能成為很好的撫養(yǎng)者,和寶寶建立心靈感應(yīng)。

不同氣質(zhì)的寶寶

    既然有敏感或者不太敏感的爸爸媽媽?zhuān)敲串?dāng)然也有不同氣質(zhì)的寶寶。有些寶寶天生不愛(ài)哭鬧、比較安靜,爸爸媽媽覺(jué)得特別好帶。其實(shí)不然,這些只是表面現(xiàn)象,這種寶寶和愛(ài)哭鬧的寶寶同樣需要爸爸媽媽撫慰,可他不愛(ài)使用哭、鬧等信號(hào)來(lái)告訴撫養(yǎng)者。如果這種氣質(zhì)的寶寶碰上對(duì)自己不太敏感的爸媽?zhuān)强烧媸怯悬c(diǎn)不妙,爸媽會(huì)以為讓寶寶吃飽了、睡足了就夠了,不像敏感的撫養(yǎng)者會(huì)主動(dòng)、自發(fā)地去逗弄自己的寶寶。有些寶寶天生喜歡哭鬧,生理和心理上一有不適感就會(huì)放聲大哭,雖然難帶些,但善于表達(dá)自己有利于依戀的形成。

爸媽?zhuān)パa(bǔ)建立親子依戀

    有的人認(rèn)為因?yàn)閶寢尯蛯殞毚谝黄饡r(shí)間比較多、比較長(zhǎng),建立依戀關(guān)系效果會(huì)比較好。其實(shí)也不盡然,只要爸爸媽媽主動(dòng)配合去和寶寶互動(dòng),效果是一樣的。媽媽很多時(shí)候是在照料寶寶吃喝,滿足寶寶的生理需要;逗弄寶寶、和寶寶一起玩也是比較緩和的方式。相比之下,爸爸和寶寶玩得比較多,喜歡用對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)比較激烈的方式來(lái)逗弄他,比如把寶寶高高舉起,或者抱著他時(shí)突然下蹲或上升,這些體驗(yàn)都讓寶寶感覺(jué)非常刺激、非常愉快。

    爸媽根據(jù)自身的特征,互補(bǔ)地與寶寶建立依戀是很好的,也是很重要的。依戀的基礎(chǔ)是平等和相互作用,并不在于時(shí)間的長(zhǎng)短,過(guò)程才是最重要的。但是爸爸在對(duì)寶寶做刺激性游戲時(shí),一定要考慮到寶寶的承受力。另外要說(shuō)的是,可能因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,現(xiàn)在的寶寶一般都有好幾個(gè)撫養(yǎng)者,寶寶可以建立多重依戀,但要注意照看的一致性,以免讓寶寶不知所措。

    爸爸媽媽能否和寶寶建立起良好的依戀關(guān)系,直接關(guān)系到寶寶將來(lái)的人際關(guān)系,關(guān)系到他能否自如地接受來(lái)自友好的陌生人的善意,是否能夠信賴身邊的人,又或者是能否防范危險(xiǎn);也關(guān)系到他是否獨(dú)立、積極,并有相當(dāng)?shù)陌踩泻妥孕判摹?/P>

    爸爸媽媽通過(guò)對(duì)自己人際關(guān)系的思考,再去觀察自己與寶寶間的互動(dòng)依戀,一定會(huì)發(fā)現(xiàn)不少相似和有趣的地方。

奶媽 VS. 溫暖媽媽

    在心理學(xué)上有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),讓一只幼猴和兩只猴媽媽生活在一起,一只是用鐵絲做成的假猴媽媽?zhuān)纳砩蠏熘唐?,所以?duì)小猴來(lái)說(shuō),她是有奶水的媽媽?zhuān)涣硪恢皇怯闷っ龀傻募俸飲寢專(zhuān)龥](méi)掛奶瓶,也沒(méi)有奶水。人們常說(shuō)“有奶便是娘”,但小猴子成日攀附在沒(méi)有奶水的媽媽身上,和她黏在一起,只有在饑餓時(shí)才跳到鐵絲媽媽身上吸幾口奶。沒(méi)掛奶瓶的媽媽雖然沒(méi)有奶水,可她皮毛舒適的觸摸感卻讓小猴子覺(jué)得溫暖,有安全感,感到愉快。
 
    可見(jiàn),精神和心理上的安慰對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)才是更重要的,生活上對(duì)寶寶的照料無(wú)法替代心理上的安慰。有些媽媽擔(dān)心,因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系不得不把寶寶交給保姆帶,寶寶會(huì)和自己的爸爸媽媽不親,其實(shí)只要平時(shí)爸爸媽媽和寶寶進(jìn)行高質(zhì)量的親子互動(dòng),親子依戀仍舊可以正常建立。不要只在物質(zhì)上給予寶寶滿足,更要從精神上關(guān)心他們,而這種良好的互動(dòng)應(yīng)該從寶寶一出生就開(kāi)始,健康的依戀關(guān)系是寶寶未來(lái)人格健全的基礎(chǔ)。

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