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  有的青春期男孩小時(shí)候愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，進(jìn)入青春期以后反而變得比較內(nèi)向，最明顯的表現(xiàn)就是不愛(ài)和異性說(shuō)話，有的青春期男孩一和異性說(shuō)話就臉紅，有的甚至說(shuō)話時(shí)一直低著頭，不敢正視異性。那么，在與異性交往時(shí)，青春期男孩怎樣才能克服靦腆的毛病，敢于和異性說(shuō)話呢？

  中國(guó)心理學(xué)家李教授指出：有的青春期男孩靦腆是正常的，在與異性的交往中，臉紅，不愛(ài)說(shuō)話，不敢正視異性等都是靦腆的表現(xiàn)。這些青春期男孩，要通過(guò)鼓足信心，勇于面對(duì)，多多與異性交往等方式來(lái)克服自己靦腆的毛病。

  爸爸可以這樣幫兒子克服靦腆：

  第一，爸爸饋贈(zèng)日記本，讓兒子給不安的經(jīng)歷做個(gè)記錄

  讓男孩記下自己生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，尤其是和異性交往時(shí)令他不安的一些小事情，建議他空閑的時(shí)候好好審視一下自己的想法和擔(dān)憂是否有必要，這是極有效的自我心理治療方法。爸爸應(yīng)該送給兒子一個(gè)青春日記本，讓他留下青春的記憶。

  第二.爸爸幫助兒子，讓青春期遠(yuǎn)離害羞

  青春期男孩很容易在異性面前害羞，主要是因?yàn)樗^(guò)于關(guān)心自己的表現(xiàn)，如能否表達(dá)真實(shí)的自我，是否被異性取笑等，致使心隋緊張，羞于和異性說(shuō)話。針對(duì)此種情況，最好的辦法就是爸爸幫助兒子樹(shù)立自信、告別害羞。

  第三．爸爸做信息調(diào)查，讓兒子萬(wàn)事俱備地參加社交活動(dòng)

  一位著名的醫(yī)生建議容易害羞的人，在參加社交活動(dòng)之前，最好應(yīng)該做一下“社會(huì)偵察”。如果青春期男孩想?yún)⒓幽硞€(gè)同學(xué)的生日宴會(huì)，爸爸最好幫助其調(diào)查一下參加這個(gè)聚會(huì)的都會(huì)有什么人，他們大約都會(huì)有什么興趣愛(ài)好，這樣能讓青春期男孩對(duì)即將參加的活動(dòng)事先熱身，提前的了解能讓男孩參加聚會(huì)時(shí)對(duì)很多事情得心應(yīng)手、信心倍增。

  第四，教育兒子改變自己的身體語(yǔ)言

  孤僻、冷傲是容易害羞的青春期男孩的表象特征，但是他們自己卻很難意識(shí)到。實(shí)際上，他們很想向人傾訴他們的害怕、膽小、孤獨(dú)，遺憾的是大家無(wú)法了解這些信息，反而回應(yīng)以遠(yuǎn)離或不屑，這更增加了男孩的不安與恐懼。最簡(jiǎn)單的改變方法就是讓男孩柔和身體語(yǔ)言．這往往能收到立竿見(jiàn)影的效果。

  第五，爸爸要告訴兒子不要過(guò)度在意別人的看法

  有的青春期男孩有過(guò)在公眾場(chǎng)合由于害羞而發(fā)生的聲音發(fā)顫、臉紅、出汗、語(yǔ)無(wú)倫次等現(xiàn)象，這些經(jīng)歷讓他耿耿于懷，他總以為別人一直會(huì)記著自己那尷尬的一刻，其實(shí)人們對(duì)諸如此類的小事基本都是一箋而過(guò)，不會(huì)保持太久的記憶。所以爸爸應(yīng)該告訴青春期男孩，大可不必為此留下心中的陰影，進(jìn)而加劇自己的敏感與害羞。

  第六，爸爸要督促兒子腳踏實(shí)地、循序漸進(jìn)地改進(jìn)

  有關(guān)專家指出，克服害羞也是一項(xiàng)很大的工程，是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，只要青春期男孩勇敢地、堅(jiān)持不懈地去改進(jìn)，就一定會(huì)打贏這場(chǎng)戰(zhàn)斗。

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