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  有些女性會(huì)說(shuō)：我很想做有個(gè)性受歡迎的女性，然而我卻為愛撒嬌、饞嘴和愛嘮叨而發(fā)愁。其實(shí)，愁也是不必要的，這是女性生理上的一種要求，或者說(shuō)是天性。

  日本電影《蒲田進(jìn)行曲》里有這樣一個(gè)有趣味的鏡頭：漂亮的女演員夏子愛上了傻呼呼的安次，悄悄對(duì)他說(shuō)：“我會(huì)撒嬌的。”觀眾看到這里，不禁啞然失笑。

  女人愛撒嬌，奧秘是血液中血清素含量較高的原因。美國(guó)生理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，血液中的微量元素能抑制或興奮人的神經(jīng)，這些元素是去甲腎上腺素和血清素。前者能使血壓升高，讓人煩躁易于激動(dòng)；一血清素卻能抑制情緒，讓人顯得溫柔、和氣及愛撒嬌。據(jù)調(diào)查，85%的女性，血清素要高于男子。況且，適時(shí)地撒嬌還會(huì)為你女性的魅力頻添嫵媚。

  愛吃零食也是女性生理上的一種需要。生理解剖表明，女青年的胃容納量要比男青年小1/3，所以每餐進(jìn)食量少。往往不到用餐時(shí)間，就出現(xiàn)了強(qiáng)烈的饑餓感。此外，處于青春發(fā)育期的女青年，月經(jīng)常常不規(guī)則，因?yàn)榫窬o張、身體不適而導(dǎo)致胃口不佳，因而總想吃些有刺激性的食物，如香、酸、甜、辣等物。這就是女青年愛吃零食的原因。這也大可不必過(guò)慮，只要不是不分場(chǎng)合的大吃大嚼，也不會(huì)影響你女性的魅力。

  當(dāng)遇到一些煩心的事情后，男人們往往是深藏不露，而年輕女性們則多是絮絮不休，豈不知這也是女性們特有的一種健身方法呢。

  日本心理學(xué)家新森健二認(rèn)為，有一半以上的年輕女性用與她們的朋友傾訴煩惱的辦法來(lái)消除心理上的壓力。這是他調(diào)查了6000名女性后做出的結(jié)論。同時(shí)他還發(fā)現(xiàn)，不同的女性有不同的消除壓力的辦法。年輕女性多以傾訴心事來(lái)解除壓力，但50歲以上的婦女，多以毀滅性的方法來(lái)解除壓力，如飲酒、吸煙及吃藥等。

  憂郁是人類健康的大敵，在我國(guó)古醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“悲哀憂愁則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖”的記載。嘮叨屬于心理療法中的“宣泄法”范疇。所以，堪稱是一種特殊的健身法。

  但是，凡事都有度，過(guò)度撒嬌易使人膩煩，過(guò)度吃零食又會(huì)使你發(fā)胖，過(guò)度的嘮叨危害更大，它不僅使你很難有一個(gè)平靜的心境，而且也會(huì)危及周圍的人。

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