掌握哺乳技巧,雙胞胎不擔(dān)心奶水不足
世界衛(wèi)生組織、美國小兒科醫(yī)學(xué)會都鼓勵母親,嬰兒出生前六個月最好完全哺育母乳,傅美玲護(hù)理長的經(jīng)驗告訴我們「一旦噴乳反射啟動后,乳汁就會不斷分泌,我認(rèn)識許多的媽媽,奶水除了供應(yīng)孩子,還能多到儲存在冷凍庫?!棺屓橹丛床唤^的前提是──多讓寶寶吸吮;哺喂母乳的技巧必須正確;乳汁的排空動作也要確實做到,也要學(xué)會讓寶寶正確含乳,才能減少因錯誤的哺乳方式引起乳房的疼痛與受傷,導(dǎo)致奶水不足而提早離乳。
傅美玲護(hù)理長指出,造成乳房疼痛的原因不少,常見的起因是寶寶含乳姿勢不正確,像是孩子如果只含住乳頭,沒有正確含住乳暈,造成乳頭的疼痛、紅腫、破皮、裂傷等,輕微受傷可于喂奶后涂上些許擠出來的奶水在乳頭上,保護(hù)與滋潤乳頭,促進(jìn)傷口愈合,并且保持乳房干爽。親喂母乳的媽媽若發(fā)現(xiàn)孩子含乳的姿勢不正確時,要學(xué)會正確的讓孩子離開您的乳頭,防止錯誤的吸吮,造成乳頭受傷,同時咨詢專業(yè)人員,掌握正確的哺乳技巧。記住,正確的哺乳方式并不會感受到太多的疼痛感,并能持續(xù)且正常的喂奶!
另一方面,哺喂后若還有脹奶的感覺就要確實排空剩余的乳汁,產(chǎn)后幾天有脹奶的反應(yīng)是正常的現(xiàn)象,通常在喂完奶后,脹奶的感覺會相對減輕不少,乳房會變得較為柔軟。有脹奶現(xiàn)象時,也可以讓寶寶多吃一些,當(dāng)寶寶不在身邊或是已經(jīng)喝飽時,但仍是覺得乳房腫脹時,使用手?jǐn)D或是電動擠奶器都有助于將乳汁排空。傅美玲護(hù)理長提醒,如果媽媽發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)局部的脹奶硬塊,寶寶一邊吸吮,媽媽一邊以手輕輕按摩乳房有硬塊處,對于硬塊的處理效果是最好的。
如果乳頭受傷嚴(yán)重,或是輸乳管阻塞導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生、還是念珠菌感染等,有任何異狀請趕緊尋求婦產(chǎn)科醫(yī)師的咨詢與協(xié)助。
正確的親喂技巧
寶寶正確的吸吮姿勢應(yīng)該是口中含住乳暈及下面組織兩大部分,嘴巴張得大大,下嘴唇外翻,下巴貼緊乳房,慢慢深深的吸吮,而媽咪能夠看見寶寶的吞咽動作。哺乳時,媽媽的手勢以C形握法,大拇指在上、其他四指支撐下乳房,不要碰到乳暈。(參考數(shù)據(jù):國民健康局編印《孕婦健康手冊》)