每當(dāng)您在按摩運動時,您的寶寶即可獲得充足的氧氣,一切代謝活動便活躍了起來。所有胎兒的組織,尤其是腦部的活動更是旺盛。所以平時可以自己多按摩,幫助胎兒有氧呼吸,也可以讓丈夫幫助自己,這樣還能促進夫妻感情,何樂而不為呢?
準(zhǔn)媽媽難免有腰酸背痛腿抽筋等不適癥狀,捏捏揉揉也難免,但是要提醒準(zhǔn)媽媽一句,孕期不能隨便按摩。中醫(yī)按摩很復(fù)雜,按摩部位或者按摩力度不當(dāng),不小心刺激到子宮,或影響了激素的分泌,對胎寶寶來講很危險,若要按摩一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生,以免發(fā)生危險。
在孕期,請孕婦或家人一定記住合谷穴和肩井穴是絕對不能按摩的,按壓合谷穴會促進催產(chǎn)素的分泌,具有催產(chǎn)作用;按壓肩井穴若刺激太強烈,容易致人休克。合谷穴位于手部虎口處,食指和拇指張開,兩指連接的凹陷處就是合谷穴;肩井穴在肩上大椎(即第7頸椎)與鎖骨肩峰端的連線中點。找到這兩點,注意不要太用力按壓。只有正確按摩方法,才能夠血流旺盛,使您寶寶能因血流量增加而促進成長及發(fā)育。