陳小妹妹早上起床就打噴嚏、流鼻水、眼睛癢、鼻子癢,每到季節(jié)交替或是溫度變化時(shí)癥狀更加嚴(yán)重,此外鼻塞也影響陳小妹的睡眠,讓她白天仍昏昏欲睡,上課注意力不集中。經(jīng)過(guò)中醫(yī)的調(diào)理與平日生活作息的調(diào)整,過(guò)敏性鼻炎的癥狀獲得改善。
過(guò)敏性鼻炎的主要癥狀是噴嚏連連、流鼻水、鼻癢、眼睛癢,或是鼻塞,常在學(xué)齡前開(kāi)始發(fā)病,在溫度變化、遇到灰塵或是天候轉(zhuǎn)變時(shí)加重。過(guò)敏性鼻炎屬于中醫(yī)鼻鼽范疇,病因病機(jī)是因外受風(fēng)寒或是風(fēng)熱之邪侵襲鼻竅,加上臟腑功能失調(diào),肺脾腎三臟虛損而致。治療依證型施治,其證型可分為五大類:
一、肺氣虛寒:常見(jiàn)癥狀為鼻癢打噴嚏,鼻塞流清涕,晨起稍遇風(fēng)寒便發(fā)作,面色白、氣短、動(dòng)則易汗,見(jiàn)風(fēng)怕冷。
二、肺脾氣虛:癥見(jiàn)噴嚏清涕,鼻塞而脹,伴前額頭重或眉心墜痛感,氣短,肢重腹脹,食欲差,大便溏等。
三、腎元虧虛:鼻癢不適,噴嚏連連,清涕難斂,形寒怕冷,手足不溫,伴頭暈耳鳴,夜間多尿等。
四、肺經(jīng)郁熱:鼻癢、鼻竅壅塞,噴嚏頻作,鼻涕黃稠,頭痛,或見(jiàn)咳嗽咽癢,面紅目赤,口干煩熱,小便黃赤,便秘等。
五、陰虛肝肺熱:小兒、年輕人較多,體質(zhì)偏實(shí)熱,癥見(jiàn)口干口苦,小便較黃而臭,大便秘結(jié),心煩易怒,臉上容易長(zhǎng)痤瘡,觀察其舌色深,鼻粘膜紅腫。
如果有鼻過(guò)敏的癥狀,除依證型用藥物調(diào)理外,平時(shí)可做穴道按摩保?。?/p>
一、合谷穴:在大拇指、食指交界的虎口處,可以用另一手的大拇指來(lái)按壓。如果左邊的鼻孔鼻塞得厲害,可以多按右手的合谷穴,因?yàn)榻?jīng)絡(luò)循行到鼻孔附近,會(huì)交叉到對(duì)側(cè)。同樣的,右鼻孔鼻塞,就多按左手合谷穴。
二、迎香穴:在鼻孔旁五分,跟法令紋交界的地方。按摩的時(shí)候,先將雙手掌摩擦至發(fā)熱,然后以雙手食指按摩鼻子兩側(cè),從鼻根按至迎香,反復(fù)按摩使鼻子兩邊有熱感出現(xiàn)。
三、風(fēng)池穴:在頸后大筋兩旁凹陷處,大概與耳垂等高,反復(fù)按摩風(fēng)池到耳后的這段,一樣搓到熱感出現(xiàn)。
早上剛起床可以先用這個(gè)方法按摩再出門(mén),改善鼻子附近的循環(huán),保持經(jīng)絡(luò)暢通。日常生活應(yīng)避免接觸過(guò)敏原,并注意飲食,少食冰冷、油膩、烤炸辣物、煙、酒、芒果、花生、帶殼海鮮等食物,當(dāng)然如果能配合中藥的調(diào)理,或是視狀況酌加針灸治療,效果更佳。