扛受不住的打擊
沈童本是一個好勝的孩子,凡事都要做到最好。他認為自己考上一所本科第一批次的大學(xué)完全沒問題,他曾經(jīng)對同桌說,自己一定要考上一所全國重點大學(xué),否則就再也不會重拾書本了。勝敗在此一舉!
上高三之后,他整天把自己埋在書海之中,晚上回到家也要苦讀到深夜一兩點左右。說起沈童那段用功讀書的日子,父母都覺得心疼。每天早晨五點多就要起來朗讀英語,晚上過了十二點了還在做練習(xí)題。因為上高二的時候,沈童曾經(jīng)因為一個手術(shù)耽誤了兩個月的課程。轉(zhuǎn)眼到了高三,落下的課程不抓緊時間補回來就會影響后面的學(xué)習(xí)。
為此,沈童學(xué)習(xí)起來幾乎拼了命。每天睡覺不足六個小時,雖然很困,但沈童仍然堅持著,從來沒有過一句怨言。他一直在等著高考,等著驗證自我價值的時刻。
6月22日,高考成績公布當(dāng)天,沈童早早起床,偷偷躲在房里,忐忑不安地在網(wǎng)上輸入自己的證件號碼。成績顯示:430分!這個分數(shù)如一記悶棍砸向他的眼睛和大腦!他猛然意識到自己考砸了,攤在電腦鍵盤上的雙手不停地發(fā)抖……直到中午,沈童也沒有打開房門。媽媽已經(jīng)叫了好幾次了,但沈童卻把屋子里面的窗簾全部拉上,自己躲在被窩里面悶著,他不想見到任何人。
晚上,他的房間里一點動靜都沒有,叫了幾聲也沒人答應(yīng),有些害怕的父母將沈童的房間門撞開,卻見到自己的孩子已經(jīng)服用了安眠藥……
案例剖析
高考,在一定程度上還是決定著很多孩子的命運,在千軍萬馬來擠獨木橋的時候,總會有人落水,面對這一結(jié)果,懊悔、痛苦和失落等負面情緒都是正常的。尤其對于案例中沈童這樣本來自我感覺良好得有些自負的孩子來說,高考失敗更是令他們無法承受的重大應(yīng)激事件。
由于本身就對自己要求很高,另外再加上不合理的作息,沈童最后選擇了逃避……
在看待高考失利這件事情上,家長首先要沉得住氣。否則,本來就沒主意的孩子在看到爸爸媽媽已經(jīng)慌了之后,自己更不知道應(yīng)該怎么辦。要想讓孩子正確處理高考失利的問題,家長首先要冷靜,要理智地對待孩子的考試結(jié)果。不指責(zé)孩子,不把孩子的考試成績和他人作對比,接受現(xiàn)實,然后共同尋找解決之道。一味的打罵并不是在教育孩子,而是把的孩子當(dāng)成了自我情緒宣泄的垃圾桶。
所以,在面對這件事情的時候,家長要時時刻刻地想到,孩子才是整件事情的主體。家長穩(wěn)定的情緒和豁達的態(tài)度,是讓孩子從絕望和沮喪中解脫出來的希望所在。
下面一些很簡單的小方法,可以幫助孩子將負面情緒有效地排解。只有甩掉了負面的包袱,才能面對以后的生活。
宣泄——可以鼓勵孩子在不影響他人的情況下,痛哭、吶喊、傾訴等都是比較有效的調(diào)節(jié)方式;
替代——多肯定,也讓孩子多想想自己其他方面的成功,用其來抵消高考失敗造成的痛苦;
暗示——可以展望以后的生活,進行積極的心理暗示,想象自己經(jīng)過努力獲得成功的景象;
重樹信心——幫助孩子分析有利的因素,保持樂觀的生活態(tài)度。
這個過程中,家長的角色尤為重要。家長不但對孩子起著引導(dǎo)作用,更要起到監(jiān)督員的作用,防止孩子們自己由著性子亂來,最終走向錯誤的人生方向。