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  寶寶鼻腔較狹窄鼻道容易阻塞

  書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫(yī)師潘俊伸表示，嬰幼兒的鼻子和成人相較，鼻腔狹窄，鼻道也比較短，鼻腔黏膜受到刺激就容易充血、腫脹，因此容易造成鼻塞癥狀。若罹患感冒，鼻水、鼻涕等分泌物增多，鼻道阻塞情形會更為明顯。一般來說，寶寶鼻塞不會嚴重到影響健康，不過由于小寶寶不太會張嘴呼吸，平時還是要多注意寶寶是否有打鼾、喘鳴聲或呼吸困難等癥狀，發(fā)現(xiàn)有問題時要盡早就醫(yī)。

  替寶寶清除分泌物

  若發(fā)現(xiàn)寶寶鼻腔有固體型分泌物，請照顧者不要用夾子或尖銳物將它弄出來，萬一孩子動來動去容易不小心就會將他的鼻黏膜戳破。建議以小棉花棒沾點水清理鼻腔口，同時應避免棉花棒放過于深入。至于像鼻涕這種較為黏稠的液態(tài)分泌物建議可用吸鼻器，將鼻腔清潔干凈。

  對寶寶呼吸有益生活環(huán)境

  室溫維持在25～26℃最適宜：在太冷或過熱的環(huán)境中，鼻腔黏膜容易充血腫脹，產(chǎn)生許多分泌物，因此生活環(huán)境的溫度要控制好，避免讓寶寶處于溫度劇變的環(huán)境下。

  維持相對濕度50～70%：開冷暖氣的時間過長，容易導致空氣太干，此時建議可在室內(nèi)放一杯水，且盡量要讓室內(nèi)保有一定的濕度。

  空氣流通性佳：居家環(huán)境平時就要注意清潔，擁有干凈、舒適的環(huán)境之外，也要注意室內(nèi)的通風性，讓空氣對流順暢。

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