下面為長(zhǎng)痘痘的孕婦,提出七點(diǎn)建議:
1.保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。
2.注意欽食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。懷孕當(dāng)中,青春痘長(zhǎng)得厲害的媽媽,坐月子時(shí)不要吃油膩的食物。
3.不當(dāng)?shù)耐庥闷窌?huì)引發(fā)青春痘,或是讓青春痘更加惡化。常可見(jiàn)到孕婦們?yōu)榱搜陲椖樕系那啻憾唬亮撕煤窈煤竦姆鄣?,一層又一層的蓋斑膏。其實(shí),這么做,只會(huì)讓毛孔阻塞更嚴(yán)重,而對(duì)青春痘沒(méi)半點(diǎn)好處。
4.保持心情愉快、睡眠充足。越緊張,越煩惱,青春痘長(zhǎng)得越多。
5.不要擠捏青春痘,以免手上的細(xì)菌造成-次感染,或是留下永久性的凹洞。
6.把你目前使用的藥品、保養(yǎng)品和化妝品帶給皮膚科醫(yī)生過(guò)目,讓醫(yī)生判斷是否和長(zhǎng)青春痘有關(guān)。
7.配合醫(yī)生的建議按肘治療,才能得到適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>