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  木瓜生姜煲米醋

  本療法民間多用于產(chǎn)后，可迅速恢復(fù)精力，增強(qiáng)子宮收縮，有利于惡露排出，消除積淤。木瓜功能健胃，助消化，下奶。生姜祛寒健胃。米醋補(bǔ)氣益血，祛風(fēng)散淤，消腫。

  主料：木瓜約500克，生姜30克，米醋500克。

  做法：用瓦煲煲好，分次服用。

  柏子仁燉豬心

  本方有養(yǎng)心、安神、補(bǔ)血、潤腸的功效，用于失眠，陰虛血少，產(chǎn)后血虛引起的便秘。柏子仁功能養(yǎng)心安神，潤腸通便，益智寧神。豬心“主虛悸氣逆，婦人產(chǎn)后中風(fēng)，聚血?dú)怏@恐”。

  主料：柏子仁10～15克，豬心1個(gè)。

  做法：將柏子仁放豬心內(nèi)，隔水燉熟服用。每3天燉1次。

  烏豆燉塘虱

  多用于病后體虛貧血或產(chǎn)后體虛，血虛頭痛，頭暈?zāi)垦＃院贡I汗，耳鳴乏倦以及血小板減少等癥。烏豆功能養(yǎng)血補(bǔ)虛，主滋養(yǎng)。塘虱魚又名胡子鯰，功能補(bǔ)血、滋腎、調(diào)中、興陽，為滋補(bǔ)品。

  主料：烏豆60～90克，塘虱魚2～4條。

  做法：將魚洗凈，用瓦鍋文火燉熟服用?？杉雨惼ふ{(diào)理胃氣。

  芎歸屈頭雞

  本方用于治療婦女產(chǎn)后出血過多，有較強(qiáng)的補(bǔ)益作用。川芎功能行氣開郁，祛風(fēng)燥濕，活血止痛。當(dāng)歸功能補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸，屈頭雞又叫雞仔蛋，即孵化不出的雞胚胎，它對(duì)產(chǎn)后出血過多，或病后欠補(bǔ)等寒癥候，有補(bǔ)益作用。

  主料：屈頭雞2～5只，川芎5克，當(dāng)歸9克。

  做法：屈頭雞去殼、去毛及內(nèi)臟，洗凈與川芎、當(dāng)歸共煮。

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