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  和懷孕兩個(gè)月一樣，此時(shí)也容易流產(chǎn)，在生活細(xì)節(jié)上尤其要留意小心。平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，仍可保持，但必須選擇輕松且不費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，如舒展筋骨的柔軟體操或散步等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。也不宜搬運(yùn)重物和長(zhǎng)途旅行，至于家務(wù)事，可請(qǐng)先生分擔(dān)，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)注意腹部不要受到壓迫。

  上班時(shí)，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負(fù)擔(dān)過重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時(shí)，若能取得同事的諒解，繼續(xù)工作應(yīng)不成問題。

  在這個(gè)階段，夫妻最好不要進(jìn)行房事，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部，時(shí)間則越短越好。

  此外，為預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每日定時(shí)上廁所的習(xí)慣。下腹不可受寒，注意時(shí)肘保暖。不熬夜，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣．。如分泌物增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天淋浴，以保持身體清潔。如果感覺下腹疼痛或少量出血，就可能是流產(chǎn)的征兆。應(yīng)立刻到醫(yī)院就診。

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