??斷奶不等于停乳
??世界衛(wèi)生組織最新建議表明,如果條件允許,母乳喂養(yǎng)可持續(xù)到寶寶2歲。許多人覺(jué)得,媽媽在這個(gè)階段要上班了,寶寶也大了,就該把母乳停掉,轉(zhuǎn)成配方奶了。其實(shí),如果條件允許,并不提倡斷奶。即便是一直人工喂養(yǎng)的寶寶,此時(shí)奶制品仍應(yīng)是其營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源,決不能用米粥、雞蛋等食物來(lái)完全代替乳類。
??完全停乳會(huì)使寶寶,無(wú)法攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。所以,這一時(shí)期被稱為“斷奶期”是不科學(xué)的。有的寶寶在逐漸喜歡上母乳、牛奶之外的輔食后,會(huì)不吃奶了,媽媽乳汁的分泌也逐漸減少,在不知不覺(jué)中完成了斷奶。但也有的寶寶,一直依賴于母乳不肯舍棄。
??這個(gè)階段的寶寶并不適合強(qiáng)行斷奶,尤其對(duì)于乳汁分泌很充足的媽媽來(lái)說(shuō),也沒(méi)有必要給寶寶強(qiáng)行斷奶。媽媽?xiě)?yīng)該循序漸進(jìn),寶寶到了一歲后,自然會(huì)逐漸斷奶。而且,寶寶在吮吸母乳時(shí)會(huì)得到很大的滿足和快樂(lè),媽媽也應(yīng)該讓寶寶得到這種快樂(lè)。
??喂奶前先吃些輔食
??有時(shí)喂母乳的寶寶,接受輔食要比人工喂養(yǎng)的寶寶困難些??稍谖鼓糖跋冉o寶寶吃點(diǎn)輔食,如米糊、稠粥或煮得熟爛的面條等,剛開(kāi)始不要太多,不足的部分再用母乳補(bǔ)充,等寶寶習(xí)慣后,可逐漸用一餐來(lái)代替一次母乳。食欲好的寶寶,每天可喂兩頓輔食,包括1個(gè)蛋黃、適量的蔬菜及魚(yú)泥、肝泥或肉末。注意蔬菜要切碎??勺寣殞毥佬┥矣驳氖澄铮ㄈ巛^酥脆的餅干),以促進(jìn)牙齒的長(zhǎng)出及頷骨的發(fā)育。
??輔食添加要靈活
??這個(gè)月,輔食添加的方法要根據(jù)輔食添加的時(shí)間、數(shù)量、寶寶對(duì)輔食的喜歡程度、母乳的多少等情況靈活掌握,要針對(duì)寶寶的不同情況添加輔食。
??對(duì)于習(xí)慣輔食的寶寶
??添加輔食順利的寶寶,對(duì)輔食已經(jīng)很熟悉了,媽媽和看護(hù)人也基本掌握了寶寶吃輔食的習(xí)慣。對(duì)于這樣的寶寶,媽媽可繼續(xù)按照自己的習(xí)慣喂養(yǎng),只要寶寶生長(zhǎng)發(fā)育很正常即可,并不要求形式上的統(tǒng)一。
??對(duì)于吞咽能力好的寶寶
??如果寶寶吞咽能力很好,可給面包或餅干(磨牙棒)讓他自己拿著吃,這樣既可增加寶寶進(jìn)食的興趣,也可鍛煉他的動(dòng)手能力。對(duì)于吞咽能力不好的寶寶
??有的寶寶已經(jīng)會(huì)吞咽半固體食物了,可有的寶寶卻一點(diǎn)也不會(huì)。這時(shí)可先給寶寶喂流質(zhì)的輔食,然后再慢慢地添加半固體食物。
??對(duì)于吃輔食慢的寶寶
??有的寶寶一天吃兩次輔食,總共也用不上1小時(shí);可有的喂一次輔食就要花—個(gè)多小時(shí)的時(shí)問(wèn)。這可能說(shuō)明寶寶不喜歡“這種”輔食,媽媽可以考慮換輔食或換一個(gè)時(shí)問(wèn)再喂。此外,對(duì)于這樣的寶寶,最好不要養(yǎng)成一次飯吃1個(gè)小時(shí)的習(xí)慣。
??對(duì)于減少吃奶的寶寶
??添加了輔食的寶寶,如果奶量銳減,每天連500毫升都達(dá)不到,那就要適當(dāng)減少點(diǎn)輔食,增加奶的攝入量。因?yàn)槟填惾允沁@個(gè)月嬰兒的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。另外,什么時(shí)間添加輔食,要結(jié)合孩子睡眠的習(xí)慣,不要因?yàn)橐砑虞o食而把熟睡的孩子叫醒。
??對(duì)于半夜要吃奶的寶寶
??如果是母乳喂養(yǎng),可以在傍晚或前半夜,孩子醒了或換尿布時(shí)喂1~2次。如果后半夜寶寶醒了但不哭鬧,換完尿2~3分鐘就睡了,媽媽就沒(méi)有必要給他吃母乳了。
??注意夏天里寶寶的食欲
??在炎熱的夏天里,寶寶的食欲下降,食量也會(huì)跟著減退,但也有的寶寶情緒不錯(cuò),還會(huì)吃得不少。這些媽媽都不用過(guò)分限制和擔(dān)心,只要不是吃得過(guò)少或過(guò)多,媽媽都應(yīng)該讓寶寶自己隨便吃。
??保護(hù)寶寶的乳牙
??有的寶寶在這時(shí)就開(kāi)始萌出第一顆乳牙。乳牙長(zhǎng)得好壞,對(duì)寶寶的咀嚼能力、發(fā)音能力和日后恒牙的正常替換及全身的生長(zhǎng)發(fā)育是有一定影響的,父母還是要注意寶寶乳牙的護(hù)理。
??父母還可以給寶寶一些如蘋(píng)果、梨、餅干等食物或磨牙棒、牙膠,讓寶寶咬嚼,刺激牙齦,幫助乳牙萌出。寶寶的乳牙萌出后,在餐后和睡前,父母都要讓寶寶適當(dāng)喝些白開(kāi)水以清潔口腔。盡量洲練寶寶使用口杯,以免因奶瓶的長(zhǎng)期使用而影響乳牙的健康。
??早產(chǎn)寶寶的斷奶
??早產(chǎn)的寶寶在這時(shí)基本上已經(jīng)趕上了健康的寶寶,體重沒(méi)有太大的差別。但有的早產(chǎn)寶寶還是食量不高,在斷奶的階段并不愛(ài)吃輔食。父母要注意循序漸進(jìn)的原則,不必操之過(guò)急。
??早產(chǎn)的寶寶從母體獲得的營(yíng)養(yǎng)比較少,尤其是缺少鐵。這時(shí)的寶寶已經(jīng)增強(qiáng)了對(duì)鐵的吸收能力,父母要選擇含鐵量高的輔食。母乳和牛奶中,1000毫升奶僅含鐵0.3~0.5毫克,而蛋黃、動(dòng)物肝臟等食品中含鐵量高,父母可以把這些食品放在粥里喂給寶寶,或采用其他方式,總之要讓寶寶吃富含鐵的食物直到1周歲左右。
??妥善儲(chǔ)存寶寶輔食
??米粉應(yīng)該放在陰涼干燥處,盒裝米粉的包裝塑料膜不要全部撕開(kāi),用后用封口夾把封口封住,放在陰涼干燥處,并在開(kāi)啟后于使用期限內(nèi)盡快吃完。
??瓶裝輔食應(yīng)該用干燥的勺子分次量取,避免用喂養(yǎng)寶寶的勺子直接量取,避免寶寶的唾液進(jìn)入致其變質(zhì),而且盡量不要用勺子在輔食瓶中攪拌。沒(méi)吃完的產(chǎn)品應(yīng)該放在冰箱內(nèi),2~3天內(nèi)吃完。
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