入冬至今,冷空氣不斷襲來(lái),氣溫持續(xù)下降,氣候越發(fā)寒冷。在這寒潮來(lái)臨之際,人們紛紛添置了許多新的御寒服裝和器具,同時(shí)也在選購(gòu)許多冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生品。據(jù)八百方網(wǎng)上藥店客服小李介紹,進(jìn)入12月、1月之后,每月商城滋補(bǔ)品需求量大幅增加,尤其是東阿阿膠系列產(chǎn)品,更是占了其中半數(shù)以上。由此可見(jiàn),隨著現(xiàn)代人生活水平的提高,更加講究保健養(yǎng)生,不僅僅老年人、幼兒和女同胞,許多男同胞也開(kāi)始關(guān)注保健養(yǎng)生。但由于缺乏相關(guān)的一些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),許多人雖然知道阿膠很好,卻不知道怎么服用,或者說(shuō)怎么服用更加科學(xué),更有營(yíng)養(yǎng)?為此,小編咨詢了八百方網(wǎng)上藥店(www.800pharm.com)資深藥師,她介紹了幾種比較常用的方法,以供大家參考。
1、烊化法
這種阿膠的吃法在阿膠產(chǎn)品的說(shuō)明書(shū)中最常見(jiàn),阿膠烊化法也是先將阿膠砸碎最好研成粉末。然后按說(shuō)明書(shū)取阿膠粉末3-9克,加冰糖用開(kāi)水沖開(kāi),并攪拌均勻。也可根據(jù)個(gè)人口味或需要增加其他藥物一起沖著喝。這種阿膠的吃法除了有養(yǎng)血補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥的作用外,還對(duì)心煩失眠、咳嗽哮喘等很有療效。
2、先泡后煮法
第一步:一般取阿膠一塊,一般為250g,先將成塊的阿膠研碎,然后加黃酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿膠軟化無(wú)硬塊即可。
第二步:可在浸泡好的阿膠漿中根據(jù)個(gè)人口味加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等,放入鍋中煮上1小時(shí),傳統(tǒng)的阿膠漿就熬好了。阿膠的這種吃法適合日常保健,對(duì)女性的腰膝酸軟、怕冷怕寒、手腳冰涼、容易感冒等小毛病都有非常明顯的治療效果。經(jīng)常吃阿膠還可防止衰老、延年益壽。
3、食療法
也就是將阿膠做成各種美味可口的食物,而且根據(jù)所加的食物性質(zhì)不同,對(duì)不同疾病有特別的保健作用。
?、鸥鶕?jù)個(gè)人的喜好口味不同,可將阿膠與糯米一起煮,做成阿膠粥來(lái)吃。這種吃法可有利于養(yǎng)血止血,滋陰潤(rùn)肺,如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎。
?、茖⒛z熬化然后加點(diǎn)蜂蜜沖個(gè)雞蛋喝,可以治療咳嗽、哮喘。
?、窍扔盟髱灼[白,然后在煮過(guò)蔥白的水中加少量阿膠,適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜,阿膠的這種吃法可以養(yǎng)陰生津,潤(rùn)腸通便,非常適合老年易便秘的人群。
以上就是一些阿膠的服用方法和技巧參考,各種方法各有千秋,口味也不一樣,大家可以根據(jù)自己的需要選擇不同的方法來(lái)服用,除此以外,還有許多其他的方法,這里就不一一闡述了?;蛘哒f(shuō),完全可以把阿膠作為佐料加入日常飲食,就像我們往食物中放油鹽醬醋一樣,只要掌握每人每天3-10克的量即可。體質(zhì)好些可以少放,體質(zhì)不好可以多放。阿膠功在“調(diào)養(yǎng)”,而且是慢慢的調(diào)。所以如果身體覺(jué)得不是太強(qiáng)健的人,每天記得在食物中加一點(diǎn)點(diǎn),頂多一個(gè)月,功效自顯,很是方便。但有一個(gè)前提,就是你買的阿膠質(zhì)量要好才行。
目前市面上阿膠種類、品牌繁多,魚(yú)目混珠,功效也有很大差別,許多人都不知道該選哪個(gè)品牌的阿膠最好,都是道聽(tīng)途說(shuō)的居多,但又不知道哪個(gè)說(shuō)的才靠譜。在這里八百方網(wǎng)上藥店(www.800pharm.com)藥師推薦服用山東東阿阿膠廠出產(chǎn)的“東阿阿膠”。東阿阿膠是消費(fèi)者最認(rèn)可的第一補(bǔ)血品牌,唯一入選中國(guó)500最具價(jià)值品牌企業(yè),品牌價(jià)值30.05億元;李時(shí)珍《本草綱目》記載“阿膠,出東阿,故名阿膠”,東阿縣是阿膠的原產(chǎn)地,東阿阿膠更是全國(guó)唯一阿膠傳承人企業(yè);補(bǔ)血顆粒就是東阿阿膠生產(chǎn)的現(xiàn)代補(bǔ)血產(chǎn)品,大品牌、還正宗、質(zhì)量高、療效好。
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在這寒流來(lái)臨之際,為更好地滿足廣大消費(fèi)者的需要,八百方網(wǎng)上藥店(www.800pharm.com)聯(lián)合商城內(nèi)先聲再康、湖南懷仁等知名連鎖藥店,共同推出“東阿阿膠冬季親情送溫暖送健康專場(chǎng)”,東阿阿膠全場(chǎng)包郵,贈(zèng)送千林維或蘆薈西洋參膠囊,數(shù)量有限,送完即止。另外,廣大消費(fèi)者需要用藥咨詢的,可直接登陸八百方網(wǎng)上藥店官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢,或者撥打八百方網(wǎng)上藥店客服熱線:400-885-5171亦可,均有專業(yè)藥師解答,為您提供最專業(yè)、最科學(xué)的用藥指南。