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  洗一個(gè)熱水澡可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，消除疲勞，這是人們?cè)缫呀?jīng)認(rèn)識(shí)到的常識(shí)。幾個(gè)世紀(jì)以來，人們就利用冷、熱水浴來治療一些疾病，現(xiàn)已經(jīng)發(fā)展為包括桑拿按摩浴、泥療、足療、溫泉等在內(nèi)的治療方法，其核心都是用水來治療疾病，恢復(fù)健康。

  在印度有一種特殊的水療法。印度成千上萬患有哮喘的人，每年都去一次海得拉巴城市的海邊，去捉一種特殊的小魚，然后活著吃下去。這種魚長(zhǎng)著5厘米長(zhǎng)的嘴，嘴里塞滿了一種草藥團(tuán)，當(dāng)被人吃到胃里時(shí)，魚就會(huì)從嘴里排出這種有治療作用的草藥后死亡。印度人認(rèn)為，每年吞一條這樣的魚，連續(xù)吞三年就可以治愈哮喘。水療法有以下作用：

  1.飲用特殊的礦泉水可以治療一些消化系統(tǒng)疾?。?/p>

  2.霧化吸人礦泉水，如吸入富含礦物質(zhì)的礦泉水，可以濕化氣道、促進(jìn)痰液排出；

  3.把身體的局部或全身浸泡到礦泉水或普通水中，水溫可以是涼的，也可是溫的，這種冷、熱水浴能夠刺激循環(huán)系統(tǒng)，緩解疲勞，增強(qiáng)皮膚血管的功能，提高機(jī)體抗寒能力。

  事實(shí)證明，水療法是非常有效果的，讓人體在放松的同時(shí)，精神得到舒緩，血液循環(huán)順暢，就像身心都被滌蕩了一遍似的。相信在不久的將來，水療法會(huì)得到更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，也會(huì)發(fā)揮其更大的作用。

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