胎兒出生后,無論是用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),小兒都本能地具有吸吮能力,由于初生嬰兒消化功能低下,除人乳或配方奶外,不能增加其他食物。但是,隨著小兒月齡的增長,單純奶的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足孩子生長發(fā)育的需要,必須增加輔食來彌補(bǔ)。如果不按時(shí)增加輔食或不給添加輔食,就會引起營養(yǎng)缺乏癥,以致有礙嬰兒健康。
一般嬰兒在生后半個(gè)月便可開始服濃魚肝油,每日1~2滴,彌補(bǔ)乳類中維生素D的不足,以預(yù)防佝僂病的發(fā)生。也可口服伊可新維生素AD膠丸,每日1次,每次l粒,1歲以內(nèi)嬰兒服綠色膠丸。還可以口服英康利,英康利為濃縮魚肝油制劑,1支為15毫克,1次頓服。間隔3個(gè)月以上再服1支,預(yù)防量為1年2支,治療量1年不大于4支。
第2—3月齡:可給新鮮的果汁水或菜水。每日2次,每次從一匙開始逐漸加到十余匙。可以補(bǔ)充維生素C和其他營養(yǎng)成分。
第4~5月齡:母奶不足者,每天可適量增加牛奶或米糊。4個(gè)月以上的嬰兒,體內(nèi)鐵質(zhì)已逐漸消耗完,應(yīng)添加富含鐵的食物如蛋黃,每次可從1/4個(gè)開始,逐漸增加到1個(gè)。還可給少量的蘋果泥、菜泥和魚泥等。
第5月齡:可給些爛稀粥、薄脆餅干。在吃奶前試吃少量。
第6月齡:此時(shí)嬰兒開始萌牙,可給些稍硬條狀餅干、饅頭片,適量的蛋羹、爛面條、肉松等。
第7~9月齡:添加肝泥、豆腐、肉糜、碎菜,每日2~3頓,適量的面包、蛋糕等。
第10~12月齡:可給爛飯或面片,加些瘦肉末、蔬菜、煮爛的雞、魚、肝,每日2~3頓。隨著輔食量的增加,奶量隨之減少。
注意:給小兒增加輔食,必須根據(jù)嬰兒的生理特點(diǎn),掌握循序漸進(jìn)的原則,以免造成小兒消化不良或腹瀉、嘔吐而有礙健康。給嬰兒增加輔食應(yīng)該從流質(zhì)開始,到半流質(zhì)、軟飯,再到固體食物。添加食物要由少量開始,慢慢增加,使之逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。應(yīng)該在孩子饑餓時(shí)先給食物后給奶,這樣小兒比較容易接受。給食物時(shí)先從一種開始,待習(xí)慣后再加另外一種。增加食物后,小兒是否能消化吸收,是家長最關(guān)心的問題,因此要注意觀察增加輔食后小兒的大便情況,如果拉稀或大便中帶有不消化的食物,可暫停或減少輔食,待大便正常后,再慢慢添加。如果孩子生病,就不要急于增加新的食物,以免消化不良。