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  對(duì)母乳喂養(yǎng)的誤解和疑惑是降低母乳喂養(yǎng)率的主要原因。為了避免因錯(cuò)誤觀念而放棄母乳喂養(yǎng)，讓我們了解一下母乳喂養(yǎng)中的身體不適吧。

  ●乳腺阻塞（漲奶）。被稱作“漲奶”的乳腺阻塞在月子期很常見，癥狀和感冒差不多，主要是乳房變硬、渾身發(fā)熱、全身酸軟、發(fā)燒。分娩后第一周是從初乳變成成熟乳的階段，這個(gè)時(shí)候乳房被奶水充滿，所以不容易哺乳，從而產(chǎn)生乳腺阻塞。乳腺阻塞大概在3天內(nèi)就會(huì)逐漸消失。乳房腫脹后乳頭會(huì)凹進(jìn)去，寶寶就更不容易吸吮了。為了預(yù)防阻塞，應(yīng)將乳房剩余的奶擠出來(lái)，分娩后也應(yīng)盡快讓寶寶吸吮乳頭。在乳腺阻塞的狀態(tài)下讓寶寶吃奶的話，媽媽容易受傷，所以哺乳前要按摩20分鐘以上，或是熱敷一下，使乳房慢慢松弛。為了使寶寶喝奶時(shí)輕松些，應(yīng)提前擠出一點(diǎn)奶再進(jìn)行哺乳。如果乳房里的母乳比較多，應(yīng)使用吸奶器將剩余的奶多擠出一些，等乳房柔軟后再讓寶寶吃奶。寶寶吃完奶后，應(yīng)進(jìn)行冷敷，可緩解疼痛，消除腫脹。

  ●乳頭疼痛。哺乳的第2～4天，寶寶第一次將乳頭和乳暈含進(jìn)嘴里用力吸吮，乳頭會(huì)有點(diǎn)疼，即乳頭疼痛。如果母乳能順利排出，痛感會(huì)減輕很多，2～3天后痛感慢慢消失。如果2天后疼痛還在繼續(xù)，或哺乳前后乳房一直發(fā)熱疼痛，就要檢查是不是有其他原因。另外哺乳姿勢(shì)或方法不正確也會(huì)引起乳頭疼痛。哺乳時(shí)要使寶寶的腹部和媽媽的腹部貼在一起，并且讓寶寶張大嘴，把乳暈都含住。平時(shí)要注意乳頭保養(yǎng)和清潔，讓乳房保持干燥。

  ●乳頭皸裂。乳頭皸裂多因?qū)殞毼币?，乳頭裂開或者潰爛時(shí)硬忍著給寶寶喂奶的話，會(huì)使病情惡化、疼痛加重，以致沒(méi)辦法哺乳。哺乳時(shí)如果因?yàn)樘弁椿蛘哐装Y無(wú)法給寶寶喂奶的話，就讓寶寶先吃健康一側(cè)的乳房。喂奶時(shí)每5分鐘換一下乳房，或者變換寶寶的位置，不要只讓一只乳房受刺激。寶寶太餓時(shí)會(huì)用力地咬乳頭，因此要將哺乳間隔調(diào)整好。如果疼得厲害沒(méi)辦法給寶寶喂奶，就提前擠出母乳，用奶瓶喂比較好。

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