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  自從有了孩子以后，家務活就仿佛乘以了3，一下子變得多起來。如果再遇上一個苛刻的老板，在周末也不給你休息時間，那么即使職場媽媽每天都忙得團團轉，也幾乎找不到任何空暇的時間。在這種情況下，我們不僅要好好地學習企業(yè)管理中的時間規(guī)劃和效率原則，還要對自我能力有充分的認識和衡量，不要逞能地以為自己可以應付所有的事情，或者必須承擔所有的工作。我們必須學會在感受到重壓之后發(fā)出求救的信號，試著把一些不是很重要的工作，無論是家庭中的還是事業(yè)中的，分攤出去。

  我們可以根據(jù)自己的實際情況和能力，修整對目標的要求，或者把達到這些目標的時間放寬一些。比如，已經(jīng)勞累了一天，晚上還要陪孩子，就不一定要堅持著把書柜整理一遍，也不用非要把所有的衣服都在一天內(nèi)洗完，完全可以等到周末的時候再來處理，或者可以把很多的工作分攤開來，一點一點地完成。

  同時關于孩子的健康問題，每個孩子都會遇到健康問題，如果每一次孩子出現(xiàn)健康問題時，媽媽都會變得緊張和焦慮，不僅會影響工作的效率，還可能會因為煩躁的心情而讓原本簡單的事情變得更加復雜，從而耗費更多的時間和精力。

  所以，職場媽媽應該放松心情，用平常心去看待工作上的難題和照顧孩子之間的沖突。

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