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  一邊是永遠都忙不完的工作，一邊是嗷嗷待哺的寶貝，生完孩子重返職場以后，你會發(fā)現(xiàn)時間突然變成了你的敵人，即使是你拼命想要搶一些時間出來，可不管自己怎么忙都沒辦法從那些繁重的任務中解脫出來。這時候，你需要有效的時間管理方法。

  1．平衡各種活動的時間分配

  寶寶出生以前，家庭從事業(yè)中搶時間的能力還比較弱，但是寶寶出生以后，必須分很大一部分精力給家庭，甚至有時候可能要犧牲掉自己的事業(yè)。所以，職場媽媽更應該花些時間來平衡各種活動時間，讓自己的生活過得既充實又沒有遺憾。

  2．把要做的事情列成單子

  很多職場媽媽做得很疲勞，是因為工作占去了她們大部分時間，但如果我們能夠很高效地完成工作，照顧孩子的時間就會變得更充裕。想要提高工作效率，最好的方法把要做的事情列成一個單子。每天晚上把第二天要做的前20項工作簡要地寫下來，并在這一天當中，反復看幾遍這個單子，并給每一項工作都留出一個專門的時間。

  3．用有限的時間去做最重要的事情

  做事情的時候要遵循“二八原則”，即把80%的時間投入到20%最重要的事情當中去，自己就可以集中精力解決最重要的事情。其他的時間去處理瑣事，就不會被那些繁瑣的小事給牽絆住。

  4．做事情之前要做好準備

  時間會浪費掉，很主要的一個原因是因為我們經常“打無準備之仗”。比如給孩子看病，沒有提前掛號，到了醫(yī)院盲目地等，一點計劃也沒有；明明知道有一個非常重要的會議要出席，已經出發(fā)在路上的時候，卻想起來孩子在家沒有奶粉了……有時候是因為我們太沒有規(guī)劃了，不懂得怎樣在事前做好充分的準備，才導致經常會措手不及。

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