用以捏脊手法為主治療疾病的方法稱捏脊療法。由于該法是圍繞脊柱進(jìn)行操作的,而脊柱屬督脈經(jīng),督脈貫脊屬腦絡(luò)腎,督率陽(yáng)氣,統(tǒng)攝真元,故捏脊療法能調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)猓哂袕?qiáng)身健體的功能,能治療許多病癥,尤其是虛弱性疾病。夫妻之間如果用捏脊療法相互給對(duì)方防治疾病的話,往往既能取得滿意療效,又能增進(jìn)夫妻之間的感情,取得事半功倍之效果。
適應(yīng)范圍
(1)用于強(qiáng)身健體,預(yù)防疾病的發(fā)生。
(2)用于治療急慢性胃炎、胃下垂、便秘、泄瀉、慢性支氣管炎、心肌炎、失眠、貧血、糖尿病、慢性腎炎、有經(jīng)不調(diào)等疾病。
操作方法
(1)揉脊柱及其兩旁的膀胱經(jīng):夫妻一方用掌根或大魚(yú)際沿另一方的脊柱及其兩旁的膀胱經(jīng),作自上而下的揉法,各3—5次。
(2)捏脊:夫妻一方沿另一方的脊柱,用拇指橈側(cè)緣頂住皮膚,食、中二指前按,三指同時(shí)用力提拿肌膚,自下而上,雙手交替捻動(dòng)向前推行,3遍。
(3)捏三提一:夫妻一方沿另一方的脊柱捏脊時(shí),每捏3次,用力向上提拿1次1遍。
(4)按揉相應(yīng)俞穴:夫妻一方用掌根或大魚(yú)際沿另一方脊柱兩旁的膀胱經(jīng)作自上而下的按揉,各3~5次。然后再根據(jù)不同的病癥按揉相應(yīng)的背俞穴(如是胃炎,則按揉胃俞),約30次。
[注意事項(xiàng)]
如用捏脊療法治療其他疾病,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。