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幼兒期孩子必吃的溫?zé)崃闶?/h2>
本文Tag標(biāo)簽：飲食營養(yǎng)??

溫?zé)岬牧闶?mdash;—幼兒期孩子必吃的食物：

  面包布丁

  制作方法

  1．用手把面包撕細(xì)。

  2．把牛奶、雞蛋、面包、砂糖2小勺攪拌后放進(jìn)耐熱容器里。

  3．在烤箱的鐵板上倒些水，再把②放進(jìn)去蒸煮15分鐘左右。

  油炸圈餅

  制作方法

  1．把麥粉和發(fā)酵粉攪拌之后，用篩子過濾2次左右。

  2．把雞蛋放進(jìn)碗里，再放進(jìn)砂糖和牛奶之后攪拌。

  3．把①慢慢放進(jìn)②里攪拌之后，放進(jìn)化開的黃油和香草香。

  4．把面團(tuán)放進(jìn)160度的食用油里炸。

  煮蘋果

  制作方法

  1．把蘋果的核挖出來后帶皮一起切薄。

  2．用黃油炒蘋果。

  3．把1大勺砂糖放進(jìn)①里，蓋上蓋子煮熟。

  煎煮雞蛋

  制作方法

  1．卷心菜、紅蝦、去掉鹽分的海帶都要切細(xì)。

  2．把1/4杯水和雞蛋放進(jìn)面粉里之后，把①放進(jìn)去攪拌。

  3．放在平鍋里等兩面都煮熟后撒些番茄醬。

  蓋上酸奶的面包

  制作方法

  1．把黃油面包卷切薄。

  2．把牛奶和蜂蜜與酸奶攪拌。

  3．把①放在耐熱容器里蓋上②之后，放進(jìn)烤箱里烤4~5分鐘。

  奶油蛋羹乳酪

  制作方法

  1．把玉米淀粉和砂糖一大勺、雞蛋蛋黃一起放進(jìn)鍋里攪拌。

  2．把熱牛奶放進(jìn)1里攪拌。

  3．等滑嫩了之后用弱火煮到變稠為止。

  4．把⑧放在水果上或夾在餅干之間食用。

  放果醬的蛋糕

  制作方法

  1．把玉米淀粉放進(jìn)牛奶里之后，放到弱火上面煮。

  2．等變稠之后倒進(jìn)蜂蜜，再放進(jìn)模具里凝固。

  3．變成固體之后從模具里取出來并放上果醬。

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