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  夫妻間在閑暇時相互幫忙，推拿按摩，不僅對身體有好處，同時也可以加強(qiáng)雙方的交流，促進(jìn)夫妻感情哦。很簡單的4招，感冒發(fā)熱頭痛不用煩了。

  1．揉印堂穴

  夫妻一方仰臥位或坐位，另一方用拇指螺紋面著力揉兩眉頭連線中點的印堂穴約100次。

  功效：醒腦、提神、祛風(fēng)通竅。

  治療：頭痛、鼻炎、失眠。

  2．揉頭維穴

  夫妻一方仰臥位或坐位，另一方用兩手中指螺紋面分別揉額角發(fā)際直上0.5寸處的頭維穴100次。

  功效：祛風(fēng)通竅。

  治療：頭痛。

  3．揉太陽穴

  夫妻一方仰臥位或坐位，另一方用兩手中指螺紋面分別揉眉梢與目外眥之間向后約1寸凹陷處的太陽穴約100次。兩手可同時向耳方向揉。

  功效：祛風(fēng)散寒、明目。

  治療：感冒發(fā)熱、頭痛、目赤。

  4．抹前額

  夫妻一方仰臥或坐位，另一方用兩手拇指螺紋面從印堂穴開始抹至前發(fā)際中點的神堂穴約10次，抹時拇指螺紋面緊貼皮膚，要求用力均勻，動作緩和，也可涂點潤膚膏，防止推破皮膚。

  功效：祛風(fēng)散寒、醒腦、明目。

  治療：感冒發(fā)熱、頭痛、眼病

  揉法注意點：揉時要著力吸定于皮膚，作輕柔緩和的環(huán)旋轉(zhuǎn)動。

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