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  哭泣是孩子表達(dá)需求的一種方式，多數(shù)孩子1天哭泣的時間加起來要超過3個小時。當(dāng)孩子饑餓、尿布濕了或臟了令他感到不適的時候，胃腸脹氣的時候，感到孤獨(dú)、過冷、過熱或者過度疲勞的時候，通常會哭泣。如果父母能夠根據(jù)孩子不同的哭泣方式，了解到他（她）的需求，并迅速作出反應(yīng)，孩子哭泣會明顯減少。但如果孩子過度哭泣，那么他（她）的睡眠時間就會明顯低于正常新生兒所需要的16~18小時，孩子可能會難以喂養(yǎng)、安撫、睡眠，令你感到力不能及和筋疲力盡。多數(shù)孩子在6個月以后能擺脫過度哭泣的問題。

  1.及時就診

  如果出現(xiàn)以下情況，應(yīng)就醫(yī)。

  孩子哭聲和平常不一樣并且伴有其他癥狀如發(fā)熱。

  2.自己如何做

  以下方法有助于應(yīng)對哭泣的孩子，每個孩子都是不同的，要看哪種方法更適合你的孩子。

  如果距離上次喂奶超過2小時，你可以再次給他喂奶，大多數(shù)新生兒不管是白天還是夜晚都需要每隔2~4小時喂奶1次，你坐著時可把孩子豎直放在大腿上晃動，或是抱在懷里搖晃。

  孩子尿布濕了或臟了，要及時給他（她）更換。如果溫暖的房間里有一塊干凈的地毯，讓孩子不穿尿布自由伸展雙腿，你金發(fā)現(xiàn)這時的他（她）變得安靜許多。

  觸摸孩子的后背以感覺孩子是否冷或熱。雖然孩子的手腳要比身體其他部位冷，他（她）的背部需要保持溫暖，但不能出汗，必要的時候你可以調(diào)整衣服和被子的厚薄。

  如果孩子已經(jīng)很累但又不能入睡，你可以嘗試安撫技巧（見實(shí)用技巧）。

  孩子煩躁或孤獨(dú)時，你可以把他（她）放到嬰兒車?yán)锘蚍诺揭粋€他（她）能看到你的地方，還可以把他面朝前放在背嬰兒的吊兜里。

  當(dāng)你覺得實(shí)在應(yīng)付不了的時候，可以帶孩子出去走走，或把他（她）放在自己的小床上，讓他（她）休息休息。你還可以把他（她）交給親戚或朋友帶上幾個小時，讓自己放松一下，或者做點(diǎn)自己喜歡的事。

  3.實(shí)用技巧

  安撫孩子如果孩子在你的懷里時不哭，一旦把他（她）放到床上就開始哭泣的話，你就需要一些安撫技巧了。

  把孩子抱在懷里，并唱歌給他（她）聽，過幾分鐘等到他（她）完全放松下來，再把他（她）輕輕地放在床上：手要輕輕地拍他（她）的胸部并接著唱歌。

  在孩子的床邊呆上10分鐘或直到他（她）適應(yīng)自己的小床。如果他（她）又開始哭泣，把他（她）抱起來，重復(fù)以上的辦法。

  安撫技巧：邊唱歌便用手輕拍孩子胸部，直到他（她）放松下來并保持安靜為止。

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