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產(chǎn)褥期中暑的驗(yàn)方調(diào)養(yǎng)方子：

  1．將西瓜瓤500g，去籽，放入榨汁機(jī)中打成汁狀，加入500ml涼開水及適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻后飲用。

  2．西瓜鮮外皮（稱西瓜翠衣）200g，洗凈切碎，加水適量煎煮15min，待涼后去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。

  3．烏梅50g，桂花Sg，水l000—1500ml。將烏梅浸泡半小時(shí)，煎煮15min后放入桂花，再煮沸1—3min后過濾取汁，加入白糖適量和食鹽少許，待冷后代茶飲。

  4．綠豆100g，大米20g（加入少量大米，能夠去除綠豆的苦澀味），水3000ml。將綠豆、大米及水放人高壓鍋中煮沸20min，待涼后飲用。

  5．金銀花（又名雙花）10g，綠茶3—5g，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。

  6．白菊花l、0g，開水浸泡，加冰糖適量，代茶飲，有清熱明目、消暑止渴的作用，特別適合于高血壓患者在夏季飲用。

  7．鮮薄荷葉l0g，綠茶3—5g，開水浸泡，加白糖適量，待涼后飲用，有清涼止渴、祛風(fēng)利咽的作用，適用于夏季感風(fēng)熱較輕者。

  8．鮮荷葉20g，開水浸泡，加冰糖少許，涼后飲用，有消暑止渴、降脂減肥的作用，適合于肥胖者夏季飲用。

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