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  民間傳聞：吃大蒜能夠強精補腎。吃大蒜真的能夠讓男性的性功能增強嗎?

  其實，到目前為止，．有關“大蒜能夠強精補腎”的說法，尚未找到有力的科學證據(jù)。科學家希望大家能夠多吃大蒜，是因為大蒜中所含的雙硫化合物能夠清除機體內的致癌物，是對抗癌癥的好辦法。

  那么要吃多少才有效呢?如果能忍受大蒜的臭味和辛辣味，那么，只要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。如果不想吃生大蒜，就把四五球大蒜煮熟后再吃，也還是相當有效的。雖然大蒜是個抗癌的好食物，但也不要吃得太多，以免腸胃不適。

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